『つぶやきアロマカードマッピングとは？』

アイビーマッピングマスターで
つぶやきアロマセラピストの
有馬アロマです。

長野県伊那市で
アロマセラピーとアイビーマッピングを使って
みなさんの日常に
少しづつ幸せな変化をもたらしていく
お手伝いをしています。

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【“香り”を言語化する】

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あなたの好きな香りはなんですか？
どんな香りが好きですか？

皆さんそれぞれあると思います。

でも香りって
「あ～、いい香り～♪」
という表現だけで終わることがほとんど、ではないでしょうか？

どんなふうに良い香りなのか？
その香りに対するイメージは？
自分にとってはどんな香りなのか？

その、“いい香り”を
言語化したこと、ありますか？

実は香りを言語化することで
嗅覚は鍛えられるという話も！

実際、嗅いだ香りを自分の言葉で言語化するのって
案外難しいんです。

でも慣れてくると
イメージが湧きやすくなり
それを表現する言葉は
視覚や聴覚、味覚、
そして触覚までをも
“自分の言葉”として表現できるようになってきます。

嗅覚のみならず
五感が活性するのです！

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【アロマカードマッピング】

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アロマが大好きな私は
精油やハーブの魅力や個性を
香りがそこに存在しなくても
お伝えする手段として

つぶやきアロマカード、という
カードを作りました。
（このカードも香りの言語化＆視覚化ですね♪私の五感鍛えられたわ～（笑））

マッピングは言葉の視覚化の
カウンセリングツール。

それにアロマの言語化を掛け合わせたら･･･?!

･･･どうなったか?!

“アロマカードマッピング”になりました。
（ネーミングはそのまんまね（笑））

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【アロマ×マッピングの相乗効果】

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アロマカードマッピングでは
日常の
モヤっとすることや
嬉しかったこと
ハッピーな気持ちになったことなどを
マッピングしていきます。

そこにさらに
アロマカードの精油達の
メッセージや個性をお話しながら
マッピングで一緒に読み解いていきます。

日々の出来事から浮かび上がるのは
あなたの大切にしたいポリシーや
幸せを感じること。

そこに香りのメッセージの
意味と解釈が加わることで
より鮮明に
今の自分に何が必要なのか？
どんな心構えで進めばいいのか？

自分自身の言葉として
すんなり入ってくるのです。

マッピングが終わった後も
出たアロマカードの香りが
あなたの言語化した言葉と共に
サポートしてくれますしね(^_^)v

まさに！
五感フル活用～♪のマッピングなんです。

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【日常を少しづつ変化させていくと】

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アロマカードマッピングは
日常を少しづつ変えていく、そんなマッピングです。

劇的な変化は
望めないかもしれません。

でも私は
日常が変化してなんぼ、
毎日の生活が心地よく豊かになってなんぼ。
だと思っています。

アロマも、マッピングも
その為の本当に素敵なツール。

皆がみな
今いるポジションは違います。
見えている景色も違う。

でもそこには必ず
それぞれに
それぞれの豊かさのための
幸せの種はあるのです。

それを見つけられる
その種に気付ける
そしてそれを毎日に活かしていける。

そんなマッピングが、アロマカードマッピング。

マッピングをすると意識が変わります。
意識が変わると日常は変わります。

そして日常が変わると、人生だって変えられる。

自分が決めた人生を生きられるようになる!!!

･･･という訳で。

ぜひ、今日は試しに
“好きな香りの言語化”に
チャレンジしてみてくださいね！

結構、頭がグルグルしますよ～（笑）

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『好きな香りを“言葉”にしてみよう』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

有馬アロマアイビーマッピングマスター/つぶやきアロマセラピスト
自然豊かな長野県伊那市でアロマセラピーのトリートメントサロン、スクールを営んでいます。
【自分を知ることは最高の癒し】をモットーに、精油達の個性やメッセージをつぶやきという形でお伝えしつつ、お客様の“気づき”に寄り添う伴走者であり続けたいと思っています。