『イメージを具体化して願望実現』

アイビーマッピングマスターのみつきしほです。
インナーチャイルドカードセラピスト、
月よみ師として活動しています。

確定申告の時期ですね。
2024年度分の期間は、
2025年2月17日（月）から2025年3月17日（月）
この1ヶ月間に済ませなければなりません。

私は会計の仕事をしてまして、
確定申告は得意分野なので
夫、父、今年から私の3人分。
計画的に進めないと、
あっという間に締切がやってきます。

こういう期限があるものへの取り組み方。
開始前に準備し受付開始と同時に済ませる人。
締切間際になってお尻に火がつく人。
様々ですがあなたはどのタイプ？

何でも余裕を持って準備し、
早めに完成させることを良しとされる
そんな教育を受けてきましたが、
結局のところどのタイプでも
間に合えば良いのですよね！

では、その目的を達成した時、
どんな気持ちでいたいですか？

疲れた〜と、
げっそりするより
やったどー！！って、
満足できてると素晴らしいですね。

あまり気の進まないことや
労力が必要で長続きしない目標こそ
達成時のイメージが具体的だと
ゴールへの道のりもワクワク楽しくなり、
そう辛く遠い道のりではなくなるでしょう。

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イメージは〝快〟状態へ向ける

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イメージを具体化する際に
脳のイメージをどれだけ〝快〟状態で
持続するかが大切。

むしろ目標の設定よりも
〝快〟状態へ向かうようなイメージを
設定する方が達成できるようです。

じゃあ、そんな目的やイメージを
どうやったら見つけられると思いますか？

頭の中を見える化し、
ココロの整理ができる
アイビーマッピングが
お役に立ちそうです。

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マッピングで目標設定

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では紙と鉛筆を用意して始めましょう。

まずは目標を書き出します。

そして
「その目標を達成した時
どんな気持ちでいたいのか？」

「そもそもなぜ達成したいのか？」

自分に問いかけて
目標の周りに思いのまま書いてみて下さい。

書きながら、
また書いたものを見て、
気持ちが上がってきたりしたら
そのキーワードには
あなたのパワーが宿ったのだ思うのです。

セッションをさせて頂いている時にも
キーワードに話し手さんの
パワーが宿る瞬間があります。

その時はホントに
明るい表情に変化します。

そんなスペシャルなキーワードには
マーカーで強調しましょう。

では再び、
「本当にそうしたい？」
と問いかけてみて下さい。

ここであれ？そうでもないかも。
実は○○がしたかっただけだったんだと。
本当の願望に気づくこともあるんですよね…

そして最後に
「今すぐに出来そうなことは？」
これが、大事ですね。

きっと〝快〟状態へ向かうイメージで
動けるはずです。

胸に秘めたる、
願望って誰しもあると思います。
とくに女性はその傾向が非常に強いようですね。

新たな自分を発掘するためにも
目的やイメージをつくるアウトプットをし、
行動してみましょう。

ぜひ日常にアイビーマッピングを取り入れて、
自分らしく幸せに過ごして下さい。

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『イメージは〝快〟状態へもっていく』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

しほアイビーマッピングマスター
インナーチャイルドカードセラピスト
月よみ師®　の　みつきしほです。

ムーンリズムマッピング
インナーチャイルドカードレッスン
アイビーマッピングで女性に笑顔を届ける活動をしています。

結婚11年目に授かった息子はとても自由人。
それまでの私の人生では予測不能なことが頻発する日々に自分を見失い、このまま小学校入学を迎えて大丈夫だろうかと不安だった2016年。

親子で参加したイベントでアイビーマッピングと出逢いました。

「お子さんの本当のココロの声聞こえていますか」
（おのころ心平氏 講演）

このイベントがきっかけでアイビーマッピングを学ぶうちに、
心の在り方も少しずつ変化していきマッピングが大好きになりました。

沢山の方にアイビーマッピングの素晴らしさをお伝えできれば幸せです。