アイビーマッピングマスターの月よみよっしーです。
2025年は、2月2日が節分、2月3日が立春ですね。
立春は二十四節気の1番目にあたる日であり、
1年の始まりと考えられています。
そのため、
前日である節分は大晦日にあたり、
「新しい年を迎えるための厄落とし」の日となります。
しっかりと厄を落として、
スッキリと春の始まりを迎えたいですね。
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2月は逃げる、3月は去る
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立春を迎えて、個人事業主に待っているのは、、、
アレ!
そう、あれです。
確定申告という面倒な作業です。
毎年、書類を提出した後に
あ〜、もうちょっと早く準備しておけばよかった!
とか
今年こそは、毎月整理しておこう!
とか
決心するのですが、、、
気づくと、この時期になっているのです。
そして、
「1月は行く、2月は逃げる、3月は去る」という慣用句のように
時だけが過ぎて、ココロが焦ってしまうのです。
ココロがざわざわしはじめたら、
マッピングですね。
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アイビーマッピングとは?
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アイビーマッピングは、最強のココロ整理術!
マッピングもいろいろあります。
思考の整理術は、
いつまでに何をどう進めていくのかなど、
優先順位をつけて取り組めるためのツールになります。
一方、
アイビーマッピングは、ココロの整理術。
最強が付きます!!
自分自身が今、どんなふうに感じているのか?
どうしたいのか?などを言葉にすることで、
さまざまな気づきを得られます。
自分自身を知るツールになります。
では、
確定申告をテーマに
マッピングしちゃいましょう。
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本当に早くしたいと思ってる?
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提出がいつもギリギリになっている私。
サッと準備して、
早めに提出している人を羨ましく思い、
来年こそは!と決心します。
でも、
毎年、提出〆切日のギリギリになってしまいます。
ギリギリ星人、卒業したい。
と言いながらも、
「だって、どうせ、間に合うじゃん!」
と、ココロの奥の声が漏れてきました。
ココロの本音。
アイビーマッピングだからこそ、
出会える「ココロの本音」
表向きには
「早くしたい!」と言ってはいますが、、、
実は、、、
ココロの奥では「間に合うからいいじゃん!」と
全然焦っていなかったのです。
何なら、
自分をギリギリに追い込んで、
その状況を楽しんでいる自分にさえ出会えます。
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ココロの本音に寄り添う
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ココロの本音に寄り添ってあげると、
なんか不思議と余分な力が抜けていくんですよね。
早くやらなきゃ!早くやらなきゃ!
と気持ちばかり焦っている時は、
焦るだけで、行動が追いついていなかったりします。
こうして、
自分のココロの本音に気づいて
「そっかぁ、そう思っているんだね」と
寄り添ってあげることで
小さな行動を変えてみようと思えるのです。
スモールステップですが、
なんかやってみようという気になります。
ココロの本音の寄り添いは、
やる気スイッチをオンにさせてくれるのです。
立春を前に決意します!
今年の確定申告は、2月中に提出します。
皆さんも昨年よりも早く提出してみませんか?
結果は、来月のメルマガで報告しますね。笑
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今日の脳内ハッピーキーワードは
『鬼は外!福はうち!』
この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう!
投稿者プロフィール

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マザースマイル代表
中学受験、高校受験、大学受験の受験のほぼすべての科目を指導するプロ講師である。
また、受験生、受験生の保護者を対象に、コーチングを活用し志望校合格に寄り添う受験サポートセラピストとして活動している。
コーチングセッションは、これまでに200時間を超える経験がある。
月よみ師として、月の満ち欠けや月星座から一人ひとりの個性を読み解くことで、子どもたちのやる気、学力アップにつなげてている。
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