『本当の自分知っている?』

つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、

リバウンド人生にさようなら
他人任せにしない
一生キレイが続く

あなたに最適のBODY MIND
のサポートをしています。

本日 6月4日は『虫歯予防デー』

8020運動って知っていますか?

80歳になった時に
自分の歯を20本以上残そうという運動ですね。

あなたの『歯』の状態はいかがでしょうか?
歯も一生のパートナー
大切にして行きたいですね。

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パートナーシップ?

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実は私…恋愛経験の数は少なく…
良い意味で言えば
『好きになったらず〜〜と好き』
飽きっぽい割に好きな人は一途に思い続ける
そんなタイプです。

とは言え片思いだった時期もあり
大失恋した事もあり

もしあの時に、
思い切って告白をしていたら…

とか

今の主人と出会っていなかったら…
とか

『タラレバ』を考える事も
時にはありかもしれません。

そして私の中に深く残っている言葉は

『恋愛は両目を見開いて
相手をしっかりと見ること

結婚は片目をつぶって
互いを認め合う事』

この言葉を知ったのは実は結婚後でした…
(ええ〜もっと早く知りたかった)

当時の私は好きになってもらいたいから、
その人に一生懸命『合わせる』事に
努力をしていたから…

結婚後に、
『こういう人だったの?』
とか

『あれ?態度が変わった』

とか
良くも悪くも『新発見』ばかりでしたから

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相手を知る前に本当の自分を知ろう
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なぜ自分がそんな風に感じたの?

そこで登場するのは
アイビーマッピングを使った
セルフマッピング

自分自身に問いかけて
出てきた言葉に

ジャッジはしないで
どんどん書き出してみよう

そこに出て来た言葉を
拾って行くと

『本当に自分』にあらためて
出会うことができるはず

本当の私って

どんな事が好き

どんな事が嫌い

これだけは許せない

が見えて来ると

相手の言葉や態度に対して

なぜそう感じたんだろう?と
見直す事が出来るはず

目の前のその人は
『自分自身を磨く』ために
用意してくれたプレゼント。

手に取ってみて
いろんな角度から
ぜひ確かめてみよう

そして感謝の言葉を
いっぱい口に出してから

相手の事をもっと理解して
もっと好きになりたいと思うなら

許せない所を
私はこういう風にとらえる人だから
こう感じているんだよねと伝えてみよう

自分に対しても
相手に対しても

『気づき』を与える事で
また、一歩より良い関係に
近づける事でしょう

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6月と恋愛
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追伸

今回6月と恋愛のキーワードから
ある人を思い出しました。

6月が誕生日のその人との
毎日の会話が楽しくて
優しさとさりげない気遣いが
とても心地良くて

肩肘張らずに一緒にいる事が
出来る人でした。

その場所にいた自分は
今から思えば飾りのない
本当の自分自身でいられたから…

そんな事を思い出させてもらえた
今回のテーマ
アイビーマッピングが
もっと大好きになった
つつみひろみでした。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『新発見』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう!