『２０２５年を「生き金」で満たしませんか？』

アイビーマッピング・マスターで
心理カウンセラーの
豊島（とよしま）みのりです。

マッピングを使ったセッションで
自分らしい人生を創るお手伝いをしています。

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２０２５年を「生き金」で満たしませんか？

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２月下旬といえば、
多くの方が「確定申告」や「決算」を意識する時期ですね。
ですが、今日のメルマガでは、
「申告や決算は関係ない」という方にも
お役立ちの話題をお届けします＾＾

２０２４年のお金の使い方を振り返り
２０２５年をもっと豊かにするための
【生き金】について考えてみませんか？

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「生き金」とは何か？

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そもそも、
「生き金」って何でしょうか？

【生き金】＝使っただけの「価値」が生じる金銭（出展元：コトバンク）

私は【生き金】を、使ったお金が
「自分の成長や周りの笑顔・幸せにつながるお金」
という風に捉えています。

たとえば、こんな経験はありませんか？

・自分が学びたい講座に投資して、大きな成長を実感した
・家族との食事に少し奮発して、みんなが笑顔になった

こうしたお金の使い方は、
「払った分以上の価値が返ってきた」
と感じられるはずです。

それこそが【生き金】

お金を、
ただ「消費する」だけではなく、
あなたの人生を前進させ、
豊かにするエネルギーとして
循環させる使い方です。

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２０２４年のお金を振り返ってみましょう！

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ここで提案です！
この時期を、お金の収支を振り返るだけでなく
「生き金」を意識する時間にしてみませんか？

アイビーマッピングを使えば、
振り返りがもっとクリアになりますよ＾＾

＜やり方＞
準備するのは
いつもの紙とペン以外に、
２０２４年のスケジュール帳と
収支のわかるもの。
今回は、少し大きめの紙を用意しましょう！
紙を四等分したイメージで使っていきます。
（四つ折りして型をつけるといいかもですよ＾＾）

真ん中の中心には、
「２０２４年」と書いて〇で囲みます。
いつもは周りに、〇を３つ書きますが、
今回は四分割したエリアの真ん中に
それぞれ〇を書いていきます。

〇が４つできました。
さらに、左上の〇から時計回りに、
「冬」、「春」、「夏」、「秋」と書き、
その周りにそれぞれ〇を３つ。

合計１２個の〇が新たにできました。
冬の周りの３つの〇には、
１月、２月、３月。
春の周りの３つの〇には、
４月、５月、６月。
夏、秋と
１２月まで書いていきます。

では、マッピングスタートです！

１）スケジュール帳と記憶をたよりに
それぞれの月で、
印象的だった出来事と支出を書いていきます。
細かく正確に書く必要はありません＾＾

例えば、「７月」
「マッピング・フェスティバル」「東京遠征」
「〇〇万円」
（宿泊費や交通費、イベントで使ったお金など）
みたいな感じで OK！

印象的な出来事が
いくつかある月もあれば
何もない月があっても OK！

２）それぞれの「生き金度」を星で評価する
　・星５つ → 大満足
　・星１つ → もう少し工夫が必要

３）振り返りをもとに、２０２５年に向けた「生き金リスト」を作る
　・学びのための予算を増やす
　・家族旅行を計画する
　・新しい趣味に挑戦する

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お金を「生き金」に変えていくために

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２０２５年を
もっと幸せな１年にするためには
ただお金を稼ぐ・貯めるだけではなく
その使い方が
「自分や周囲を豊かにするか」
を意識することが大切です＾＾

何にどんな風に使えば、
自分や大切な人が
もっと笑顔になれるだろう？

そんな問いを持ちながら、
ぜひアイビーマッピングで
あなたらしい「生き金」を見つけてくださいね！

２０２５年の幸せを作る準備
今日から始めましょう！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

みのり

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『わたしは、お金を「生き金」にする＾＾』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

豊島（とよしま）みのり高学歴女子の幸せ創り 専門家
医師時代に激務とパワハラから心身を壊した経験から、心理学を学び、自己肯定感を高めることで回復。現在は、カウンセラーとして、「本当の私をわかって欲しい！」という孤独感を抱える方が、等身大の自分で愛されて、幸せになるための【心の呪縛リリースプログラム】を提供中。
「愛にあふれる世界」を広げるのがミッション