アイビーマッピングマスターの
つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない
サクッと簡単に
キレイも健康も手に入れちゃう
サポートをしています。

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2024年あなたはどうなりたい？
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さあ新しい年がスタートしました。

あなたは2024年をどう過ごしたいですか？

どんな自分になりたい？

あるいは何を達成したい？

それを叶えた自分は
どんな表情をしている？
どんな言葉を発している？
ワクワクと想像（イメージ）して
しっかりと頭の中に焼き付けておきましょう。

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１.5倍設定でサクッと
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例えば達成したい事を

『ダイエットして〇〇ｋｇになる』

とか

『〇〇万円貯めて旅行する』

とか

具体的な数字をあげたとしましょう。

ここに入れる数字を
本来の目標の
さらに1.5倍に変えてみましょう。

この時のポイントは
ワクワクとした気持ちで
数字を入れる事

続いてアイビーマッピングで
達成するために

『必要なもの』

『手放すもの』

『優先順位』

を書き出してみてね

こうしてやる事を書き出して
明確にすると

あれこれ考えずに
シンプルに行動ができちゃう

アイビーマッピングって
本当にすごい効果があるの

そして、ゴール設定を1.5倍にするとは

100Mを走る時のゴールテープを
150M地点に設定するイメージ

という事は…

本来のゴール地点は
ただの『通過点』に変わり

気づいたらいつの間にか

あら？できちゃったと

サクッと達成している

あら？結構簡単でしょ？

セルフイメージをアイビーマッピングで
書き出して

2024年も
明るく、楽しく、HAPPYに

ごきげんに毎日を
過ごしていきましょう。