あなたのココロのコンシェルジュ

アイビーマッピングマスター・公認心理師の
渋沢まるこです。

いつもお読みいただきありがとうございます。

〈 変わりたいと思っている 〉
〈 変わらないと、と思っている 〉
〈 でも、どうすればいいのかよくわからない 〉

こういったことを思っている方は
意外と多くいらっしゃるように思います。
あなたはいかがでしょうか？

日々忙しく生活する中で

〈 何か違うんだよなぁ 〉

と感じたりする
ということもあるかもしれません。

こういうとき、
でもだからといって、
どうすればよいのかわからない。

だから結局動けない。
というようなことが起こりがちです。

一体どうしたら動けるのでしょうか？

それを考えるために
まずは〈旅行〉に例えて考えてみましょう。

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◆いつ、どこへ、誰と

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旅行に行くとなったとき
あなたはどうしますか？

・行き先は決まっているのか？
・友達のおススメを聞くのか？
・一緒に行く人を探すのか？
・日程から決めるのか？

色々な決め方がありますし、
行き先もさまざまです。

ですが、一番大切なことは

〈 自分はどうしたいか？ 〉

ですよね！

・1人で行くのかグループで行くのか？
・日帰りなのか、泊りでいくのか？
・予算はどのくらいなのか？

誰かと一緒に行くとしても
ある程度は自分の希望を
伝える必要がありますよね。

旅行会社にお願いするとしても
ざっくりな予算だったり
ざっくりな日程は伝えなくては、です。

旅行に行くとなったら
実際とこのあたりの希望は
出されているものですよね。

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◆あなたのココロのコンシェルジュ

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が、しかし、です。

〈 変わりたいと思っている 〉
から、いざ動こうと思っても
何だかうまくいかない。

だとしたら、さきほどの旅行のように考えてみては
いかがでしょうか？

・変わりたい → 行き先
として考えてみるのです。

例えば、資格をとりたいのであれば
まずは資格取得が行き先になり得ます。

旅行パンフのように
資格スクールパンフを集めてみることもできます。

目的地に行ったことがある人に
話しを聞いてみることだってできるはずです。

そして話を聞いて何だか違う
と思うのならば
行き先を変更することだって可能です。

こんな風に考えてみると
小さい一歩なら踏み出せるかもしれない。

いや、それでも私は動けない
とおっしゃるのでしたら、
あなたのココロのコンシェルジュが
希望をゼロから丁寧にお伺いさせていただきます。

一歩踏み出したいけれど
どうしたらよいのかわからない。

大丈夫です！
アイビーマッピングの質問に答えているうちに
きっと行き先が見つかるはずです。

私はいつもこんな風に
アイビーマッピングを
させていただいています。

是非、あなたも希望に向かって
一歩を踏み出しましょう。

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渋沢まるこ