特別支援教育士で
アイビーマッピングマスターの
にっこり（西村明子）です。

わかっているようでいて
わからない自分のこと。

先日も忙しく予定をこなして
習い事仲間との集まりに出かけたら

疲れてるの？
今にも倒れそうな勢いの顔になってますよ～
と言われ、はっとしました。

確かに疲れてはいたけれど
そこまでひどい表情になっていたとは…

いや～、今日忙しかったんで
疲れてるんです～
と返したものの
自分では普通のつもりでいたので

自分がどんな状態か？

人と会う時は自分の顔を鏡で見て
確認しなきゃなあと思いました。

日々、いろんな出来事があって
怒ったり、泣いたり、笑ったり、喜んだり
感じていることもたくさんあって

それが自分の考えや行動にも
影響しているはずですが
自分の内側って
あまり見ていないで流れてしまうことが
実は多いんですよね。

忙しい日常。でも、時には
気持ちにもフォーカスして
ふりかえる時間が必要です。

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マッピングで自分をふりかえる
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小学生のA君は知りたがり屋で
好奇心旺盛。

先生は、勉強が終わったら何するの？
それってどういうこと？
何を？どこで？なぜ？どうして？

と、会う度にたくさん質問してきます。

大抵、勉強に対することではなく
私のプライベートを聞く質問がほとんどです（笑）

彼は興味本位ですが
ものすご～く関心を持って
話を聞いてくれるんですね。

マッピングしているみたいな感じで
私が話し手、彼が聞き手。

紙には書かないのでエアーではありますが
話をしながら整理されていく。

そうすると
私は私のことがわかる。

そして、A君のことも
観察しているので

ここに反応するのか！面白いなあ。
と、彼のこともより見えてくる。

起きていることに関して
どんな解釈をしているか？

わかると、見方も変わります。
そして気づきからのフィードバックは
行動を変えていく力にもなります。

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「分かる」　と　「変わる」
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戸田智弘著『学び続ける理由』という
本の中で、こんな1節を見つけました。

「わかる」の「わ」と「か」を入れ替えると
不思議なことに「かわる」になる。

「分かる」と「変わる」のである。

何が変わるのかといえば、世界の捉え方や
世界の見方が変わり、
それによって自分が変わるのである。

１字入れ替えると
分かるから変わるへ。
言葉って面白いですね。

アイビーマッピングは
自分をふりかえる鏡にもなります。

子どもとの対話も自分との対話も
ぜひマッピングを活用してみて下さい。

わかるとかわる。

今日も素敵な1日を～(^^♪