魂を照らすアイビーマッピングマスター、農に繋がったごはんを中心に咀嚼を推奨して、地球と子どもが笑う「かみかみごはん」という竈でごはんを炊く自然食カフェ（８大アレルゲン＋α、アレルギー対応）を運営してゐる照ちゃんです。

ただ今、アイビーマッピングスタディ講座の受講生が受ける無料マッピングで、「好きと嫌いを見極める食べ物マッピング」を担当させて頂いてゐます。

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◆◇好きな食べ物、嫌いな食べ物◇◆
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このマッピングでは、まず好きな食べ物を10個、それから嫌いな食べ物を5個、出してもらいます。
何人にもさせて頂いてゐますが、誰一人、同じ人は居ません。

同じものもありますが、10個好きなもの、5個嫌いなものまで、あげると、皆さん、とても個性豊かです。

ある人の好きなものに、Aというのがあり、ある人の嫌いなものに、Aがある。
理由を聴いていくと、なるほど、そういうことですねー、というような理由。

みんな違って、みんないい、そんなことを確認する時間になってゐます。

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◆◇その理由傾向、ベスト３◇◆
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なんで？と質問していくと、その理由に傾向があることがわかりました。

一番多いのは、そのものを食べた時の記憶。
好きな食べ物の背景には、素敵な記憶があることが多いなーと。

それは面白いことに、好きな食べ物も、嫌いな食べ物も、その背景には、記憶がある。
人は、記憶で食べ物を食べている？！と、思ったぐらいです。

二番目は、食べた時の感覚（五感）が、好き、嫌いの判断になってゐる！
喉を通る感じや、口の感触、見た目、匂い、五感で、好き、嫌いが、わかれる。
感触重視の人、見た目重視の人、匂いに敏感な人、ここにも、様々な個性がありました。

また、好きな食べ物には、その方の大切や、幸せを感じるポイントや傾向があり、嫌いな食べ物には、その方の苦手ことや嫌なことがあるなーと思いました。

三番目は、イメージ。つまり、頭で、好き嫌いを判断してゐる場合。
例えば、健康志向の方は、TVなどの情報で、これがいいというものに影響され、友達や家族の影響があることがわかりました。

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◆◇食べ物から今の自分を知る◇◆
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好き嫌いの理由も、本当に、人それぞれで、今の思考や個性を知ることが出来ます。

そして、最後に、「最近よく食べるものは何ですか？」と５つ出してもらうのですが、最近よく食べてゐるものと、好きなものが、合致してゐる方もゐれば、好きなものと最近食べてゐるものが、全く違う方もおられて、思考（嗜好）と行動の一致やズレが、明らかになり、それぞれに氣づきが出てきます。

私が、食べ物マッピングを担当しようと思ったのは、日常の身近な食べ物からも、その方を知ることができるなーと思ったからですが、全てが相似象で、その方の今なんだなーと、しみじみ思いました。

是非、貴方もやってみて、今ここの自分を感じて、自分が喜ぶ日々を送ってもらえたら、嬉しいです。

今日もあなたが、健康で幸せでありますように。

Thank you.
I love you.
I’m sorry.
Please forgive me.

追伸：マッピングは聞き手の私にもいい影響があり、話し手さんに影響され、お味噌汁がのどを通る感触の温かさやしあわせ感を実感し、より美味しく頂けるようになりました。
感謝です。