『外にでたくない』

アイビーマッピング・マスターの　たかよん　です

普段はカラー診断や子ども支援士をしていて
そこにアイビーマッピングを取り入れて活動しています

今年の夏は猛暑が続き
豪雨もずこく
家からでたくない

クーラーの涼しい場所にいると
外に出たくなくなりますが

身体の為にも
心の為にも
外出をお勧めします

子ども達の長い夏休みが終わって
通常の生活に戻るママが多いので

外出先として
美容室やランチ店
混雑しやすいです

子どもがいると
行けなかった場所
そんな場所は混みがちです

そこで
空いている外出先の穴場は
公園だったりします

9月に入ったばかりのこの時期
公園が急に静かになっていて
過ごしやすいのですが

公園で
何をみて
何を感じますか？

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感じる事を意識する

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公園って楽しむ場所が
人それぞれ違うって知っていましたか？

私は木々が風にゆれて
さわやかな気持ちになるのが
好きです

エレメントマッピングを知って
風星座の割合が多いからかも
って思考して振り返ると

以前メルマガにも書いた
お花見の桜が好きなのも

桜が散り舞うのが好きなんですよね

葉っぱが風に揺られてる音

キラキラ光る太陽の光

噴水の水の輝き

土のあたたかさ

エレメントマッピングを深めたら

なぜ好きだったのか
気付けたりして
さらに面白くなりました

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自然に触れる

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外にでるのが億劫になる時は
私は花を飾っています

高級な花屋さんの花ではなく
スーパーで売ってる
ちょっとした花だったり
庭の花や木を飾る時もあります

家の中でちょっと
自然を感じられるといいですよ

自然に触れてみてくださいね

そんなこと言われても…

面倒だし
買い物いかないし
とか思っても

よく考えたら自然は身近にいっぱい

窓を開けると風を感じたり

太陽の光はもちろん星をみたり

お風呂の水だって自然の一部

なんなら
冷蔵庫の野菜も自然の恵です

そう考えたら
簡単でしょ～

家の中にいても
自然を感じることができます

ぜひ自然に触れてみてくださいね

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『身近な自然をみつける』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

たかよん
アイビーマッピングマスターとして、笑顔が集まる家庭作りを支援
子ども支援士の活動からベビーマッサージやサインなど12000人以上の親子を指導してきた実績と起業経験からのアドバイスが評判
メイクカラーアナリスト、骨格診断等、美容関係の資格を習得し
ママ達の自然でやすらぐ笑顔のために日々奮闘中