『好きの大発見』

つつみひろみです

アイビーマッピングで
あなたの理想と思考を読み解いて、
リバウンド人生にさようなら

他人任せにしない
一生キレイが続く
あなたに最適のBODY MIND
のサポートをしています。

今くらいの時期になると
新しい年のカレンダー
手帳が店頭並び始め
来年はどれにしようかな？と
見るのも楽しみのひとつ

あなたの来年の手帳や
カレンダーはもう決まった？

そしてカレンダーといえば…

そう曜日です。
今日は曜日について
ちょっとお話ししたいと
思います。

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あなたの好きな曜日は？

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1週間の中で
あなたの好きな曜日は
何曜日ですか？

月曜日？

火曜日？

水曜日？

木曜日？

金曜日？

土曜日？

日曜日？

なんでその曜日が好きなの？

各々に好きな理由があると思います。

そこでアイビーマッピングを使って
その曜日が好きな理由を
10個書き出してみましょう。

さあ、どんな言葉が出て来ましたか？

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言葉を見て、思い出した事は？

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出て来た言葉から思い出した事は？

それも書いてみましょう。

アイビーマッピングの
良いところは
書き出して
視覚化するというところ

出て来た言葉に
いっさいジャッジはしないでね

案外忘れていた事も
思い出したりして…

意外な発見があったりするのも
おもしろいので
ぜひやってみてね〜

どんな言葉と

どんな思い出が

蘇って来ましたか？

また過去と現在では
好きな曜日が変わっている事も
あるでしょう。

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好きな曜日をさらに好きに

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今のあなたの好きな曜日を
さらに好きになって

ココロもカラダも
何十倍も喜んで

目一杯癒される日に
してみましょう。

あなたが心底
喜ぶものはなあに？

ここで大切なのは
家族とか他人とかの目を気にしない

〇〇ちゃんこれが好きだから
とか

〇〇さんはこれを喜ぶから
とか

誰のためにではなくて

自分自身を喜ばせてね

幸福度満杯にしたら

自然と周りの人も
HAPPYな気持ちに
なれちゃうから…

今度のあなたの好きな曜日を
よりHAPPYに過ごしてね〜

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『自分を最優先しよう』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

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投稿者プロフィール

つつみひろみ