『自分の未来は言葉で創る』

ママセラピストさんの自信と収入アップの専門家
月よみアイビーマッピングマスター
陽菜ヒロミです。

先日、「潜在意識に出会う」
１DAYワークショップに参加してきました。

アイビーマッピングという手法を使いながら
自分の心の中にある本当の思いや気づきに
出会う時間を過ごしました。

アイビーマッピングは、マインドマップのように
中央にテーマを据え、
それを起点に放射状に言葉を広げていく
思考整理術です。

自己開示が苦手だったかつての私にとって
心の中にある考えや感情が自然と形になり
無意識に隠れている部分を
引き出していく原点ともなったツールです。

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言葉と脳

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講座の中で、私たちの潜在意識にアクセスするには
3つの入り口があると紹介されました。

それは「夢」「病気」、そして「言葉」です。
夢は、私たちが眠っている間に潜在意識が表れる形で
意識の奥深くにあるメッセージを映し出します。

病気は、心や体の不調を通じて潜在意識が何かを
伝えようとしているサインかもしれません。

そして言葉は、私たちの無意識に眠る思いや感情を
表現するために使われ
それは時にとてつもないパワフルさをもたらします。

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出し尽くした先に・・・

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講座の中で、関係性を見直したい人物を一人ピックアップし
その人物と対話をするというというワークがありました。

その時に私が選んだ相手が、もう亡くなって久しい「母」でした。
頭の中では、何を今更明らかにするのか
そう思っているのにまさに
「無意識」に口をつく言葉たちに
自分でも驚きました。

もうとっくに昇華したと思い込んできた
後悔の数々や
本当は伝えたかったあれこれが溢れ出て
出し尽くした時

「もういいんじゃない？！」と声が聞こえ
あぁ、終えられる、とそっと
ピリオドが打てた瞬間を味わったのでした。

私たちの脳は
「広げていく脳」と「深めていく脳」の
2つの使い方があります。

アイビーマッピングを使ってテーマを広げていくことで、
新しいアイデアや視点が生まれ
それを深めていくプロセスで
そこに意味や価値が見いだせます。

言葉にして広げていく中で
自分でも気づかなかった本当の言葉や欲求に出会う
体験をたくさん積んできました。

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感情が見える、と

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潜在意識にあるものを言葉にすることで
普段は意識の奥底にしまいこんでいる思いや感情が
見える形になります。
そして、自分の本当の気持ちに気づき
向き合うことができるのです。

アイビーマッピングは、その過程で
自分の内面を深く掘り下げることを
助けてくれるツールです。

放射状に言葉を広げていくことで
無限の可能性を探り
潜在意識に眠る真実を
少しずつ明らかにしていく。

そして、そこで出会った言葉を使って
自分の未来を描いていくことができます。

自分の言葉で未来を創る——
これはアイビーマッピングの隠れテーマのように感じています。

私たちは毎日、自分自身の物語を紡ぎます。
その主軸である「使う言葉」が未来を形作ります。

私は、アイビーマッピングで見つけた言葉を大切にし
それをもとに
自分のなりたい姿や叶えたい未来を
描いてきました。
これからも人生に新たな意味と方向性を
もたらしてくれることでしょう。

皆さんもぜひ
「私のマッピング」を試してみてください。

紙とペンを用意して、今の自分にとって
大切なテーマを書き
その周りに自由に関連する言葉を広げてみてください。

そのプロセスを通じて
自分の心の奥底にある本音や願いに出会い
未来を描く手助けになるかもしれません。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『自分の未来は言葉が創る』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

陽菜ヒロミ月よみマッピング心理セラピスト
子育ての真っ最中に一念発起
運動指導は“まるっきりのど素人”の状態から
姿勢改善ピラティストレーナーとして
大手スポーツクラブで１３年間従事する。

2013年、サロン開業へ。クライアントさまの真の願いを
叶えるには、からだとこころを整え
自己の思いと一致させることが必要と感じ
アイビーマッピングマスター&月よみ師となる。

「人の在り方」を包括的に捉え、ボディワーク・心理学・占星術を融合したビジョンメイクセッションを開発。個人セッション、グループレッスン、講座はのべ２万５,000時間。
これまでの学びと経緯を実践させ、ボディ・マインド・スピリットを統合させるメソッドを体系化し、現在は、ママセラピストの自信と収入アップの専門家として活動中。