『 ニンマリ曜日はいつですか？ 』

こんにちは、
アイビーマッピング・マスター
そして、公認心理師の
渋沢まるこ です。

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◆忘れちゃったら大変！

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「しまった！
出すのを忘れた……」

私、たまにやらかします。

水曜日と土曜日は
燃えるゴミの日。
そして木曜日が
燃えないゴミの日。

これは私の地域の
ゴミの日ですが、

こんな風に
きっとあなたの地域でも
ゴミの日は決まっているのでは
ないでしょうか？

私は前日の夜に出す派
ですので
前日の夜に出すまで
なんだかソワソワ
してしまうのです。

出すことを忘れて
ゴミが溜まったら大変！
と
どこかで思っているから。

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◆曜日のイメージ

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昔は〈花金〉
などという言葉もありました。

金曜日はお休み前だから
素敵！

日曜日は明日から仕事だから
何だか憂うつ……。

まぁこれは
一般的なサラリーマンの場合
だと思われますから
自営の方などは
また少しイメージが
異なるのかもしれません。

あてはまるかどうか
ということではなくて、

人によって
曜日には〈イメージ〉がある
ということなのです。

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◆好き？　嫌い？　それとも……

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あなたには
それぞれの曜日に
どのようなイメージが
あるでしょうか？

好きな曜日、
嫌いな曜日、
憂うつな曜日、
リラックスする曜日、
ニンマリしちゃう曜日、
などなど。

例えば
好きな曜日は

・どうして好き？
・いつから？
・どんなふうに？

改めて考えてみると
意外なことがわかったり
ご自分の
思い込みが発見できたり
と、
いろいろなことが
見えてきます。

ちなみに私の場合は……

小学生のころ
日曜日の夜が
本当に憂うつで嫌いだった……
ということを思い出しました。

それを考えると
今はそこまで憂うつな曜日は
あまりないかもしれません。

仕事も含めて
〈嫌〉だと思うことが
減ったのだなぁと
改めて感じました。

さて、
あなたはいかがでしょうか？

好みの曜日はあるけれど
なぜ？
と言われても
よくわからない。

ということでしたら
アイビーマッピングで
あなたが気になる
その曜日を
少し深堀りしてみませんか？

１人では自信がないようであれば
私がご一緒させていただきますよ。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『 ニンマリ曜日 』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

渋沢まるこ