今回の用語のポイント
自己矛盾があっても悩まないで By キシモトクミコ(ミコ)
アイビーマッピングでは
いろんなヒトの心理をたくさん感じることができます。
今日のテーマは「自己矛盾」です
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ヒトの心理
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人間の心理は様々で無限大ですね。
自分でもわからないくらい
たくさんの思考、感覚、感情を持っています
その中でも
自分の中に相反する意見が混在する事、ありませんか?
「食べないと決めた」「けど食べたい」
「もう絶交」「でも気になる」
「好きにしたらいいと思う」「でも意見も言いたい」
「いい人」と思っても「悪いやん」って思ったり
人間は一日に3~5万思考するというから
自分の頭の中にはたくさんの自分がいっぱい詰まっています。
そこで矛盾が生じると
混乱したり
何か罪の意識を感じてしまうかもしれません。
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思考して理論づける
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心ではついていけないど、
体にいうことを聞かせている。
これもまた自己矛盾といえます。
やりたくないけど、やらねばならないから
やってしまう。
心では休みたいけど、
体が勝手に動いてやってしまう。
例えば、
本当は家事をさぼりたいけど
やらなきゃ誰も掃除しないから私がやる
苦手な飲み会
全員出席するようだから行かなきゃ…
こんな矛盾は
私たちの頭では日常茶飯事
これに気が付いて
これを解消すべく、
いっぱいアレコレ考えて
頑張って理論づけようとしているかもしれません。
全てを書き留めるアイビーマッピング中でもよくあることで、
その矛盾が視覚化できるので
あれ?おかしい
と、すぐに認識できます。
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全体でみる
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思考してみても
解決できないことはたくさんありますが、
自分の頭の中を視覚化してみると、
ひとつひとつの言葉は矛盾しているように見えても、
それらが全体として補い合っていると考えられるかもしれません。
そう思うと、
自己矛盾が生じても、
これも全て自分なんだと
認知し許容してあげることで
私というヒトを受け入れることができます。
自分のために
自分が選択したことに勇気をもって
そして
無限大の可能性に向かって
幸せに生きていきましょう。
投稿者プロフィール
![キシモトクミコ](https://ib-mapping.com/wp-content/uploads/2023/08/0039_original-150x150.jpg)
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