マッピングカードを使ってみよう

アイビーマッピングマスター
ママセラピストの自信と収入アップコンサルタント陽菜ヒロミです。

マッピングセラビー協会公式の
「マッピングカード」があるのを
ご存知ですか？

市販はされていないのですが
わたしも先日、現物を入手して参りました。

「おのころ心平の
最強のココロ整理術１D A Y講座リアル会場開催」の
参加特典として配布されています。

今日はこのカードについてご紹介していきますね。

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マッピングカードを使ってみました

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皆さんは、カードと聞いてどんなイメージを持たれるでしょうか？

一般的に言えば、カードそのものからメッセージを
読み取るオラクルカードやタロットカードなどが
その代表格でしょう。

マッピングカードはちょっと違うんです。
自分やお相手に向けて問いを立て、
マッピングを行うために使います。
それによって、答えを内側から引き出してくれるアイテムです。

引き方に特別なルールは必要ありません。

前出の1DAY講座では、ペアの方がシャッフルして
目の前に４枚並べ、その中から自分で１枚選ぶという方法で
マッピングテーマを決めました。

最近、わたしがハマっている引き方は
シャッフルした後、マッピング用紙上にある３つ円の上に
“過去”“現在”“未来”と場所を決め、そこに任意に引いたカードを
並べるというものです。

３つの問いからぼんやりと
今やるべきことが浮かび上がってきます。
それをマッピングしていくと
ぼんやりしたものが確証に変わっていき
「やっぱりそうか」って瞬間がくるのです。

とても清々しい気持ちになったり
背中を押されるように感じたりと
その時々でも感じ方が違うのが
とても面白いと思っています。

本当に不思議ですけれど
その時に最適な１枚が
引き当てられちゃうんですね。

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スタディ講座内に動画もあります

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具体的にカードからマッピングをしている動画があります。

スタディ講座のLesson14
「マッピングカードを使ってみよう」では、
１枚引きから展開していく様子がご覧頂けますよ。

カードは持ってないんだけどな
そんな方は
ホームページに飛んでみてください。
（このメルマガの下にリンクがあります）

トップ画像下の右端にある
「今日のマッピングテーマ」から
入っていただくとカードが出てきます。

参考になる質問も同時に表示されますので、
それをヒントに、マッピングをすすめてみてくださいね。

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カードを活用する意味

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わたしたちは、日常生活でさまざまな体験をし
感情を受け止め
情報として記憶に刻んでいきます。
ですが、すべてを覚えておくことはできません。

そのため、潜在意識という
なんでも放り込んでおける巨大なクローゼットに
仕舞い込んでいきます。

いちいち意識しなくても「習慣」によって

慣れ親しんだ衣服をまとい
「いつものように」行動します。

これを繰り返し
安全な「自分」像を作ります。
これがセルフイメージです。

でも考えてみると、
サイズが合わなくなったもの
古くなったものまで仕舞い込まれていては
新しい体験が入ってきたとしても
選択する余地がありません。

アイビーマッピングプロデューサー
おのころ心平は

「セルフイメージのアップデートが必要で、
これを定期的にしておくと
迷いや心のブレが少なくなる」

そう言います。

セルフイメージのアップデート、なんていうと
難しく聞こえるかもしれません。

そんな時には気楽にカードに
問いを立ててもらいましょう。

そこに素直にマッピングで言葉をつなげていくと
ハッと気づくことが出てきます。
それこそが、アップデートされる瞬間です。

今のご自身が大切にしていきたいことを
再確認する秋にされてはいかがでしょうか。

スタディ講座を受講されている皆さまには
カードを使ったセッションを
30分無料でご提供しています。

これといって問題はないのに、モヤッとする
そんな時こそご活用ください。

セルフイメージのアップデートにご興味持たれましたら
お気軽にお問合せくださいね。

個人のメニューはこちらから
https://www.reservestock.jp/21790

投稿者プロフィール

陽菜ヒロミ月よみマッピング心理セラピスト
子育ての真っ最中に一念発起
運動指導は“まるっきりのど素人”の状態から
姿勢改善ピラティストレーナーとして
大手スポーツクラブで１３年間従事する。

2013年、サロン開業へ。クライアントさまの真の願いを
叶えるには、からだとこころを整え
自己の思いと一致させることが必要と感じ
アイビーマッピングマスター&月よみ師となる。

「人の在り方」を包括的に捉え、ボディワーク・心理学・占星術を融合したビジョンメイクセッションを開発。個人セッション、グループレッスン、講座はのべ２万５,000時間。
これまでの学びと経緯を実践させ、ボディ・マインド・スピリットを統合させるメソッドを体系化し、現在は、ママセラピストの自信と収入アップの専門家として活動中。