◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『子どもたちにモテちゃう方法』 By 陽菜ヒロミ 2022.12.12 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おはようございます。 マッピングマスター
月よみ心理セラピスト陽菜ヒロミです。
実を言いますと
わたしには、
若きボーイフレンドや
ガールフレンドが複数います。 モテちゃってます笑 小学生なんですけれどね。
白状すると、訪問セッションで伺うお宅の
お子さんたちのことでした。
ボディケアのパーソナルトレーニングを
ご自宅で行うセッションのご提供です。
長い夏休み・冬休み中には、
お子さんたちがお家に居られます。
で、お母さんのトレーニングが終わった後、
お子さんたちが寄ってきてくれて
すごい勢いでお話をしてくれるのです。
時には自作の絵をプレゼントされたり。
で、ある時、お母さんに伺ってみたのです。
「わたしって子どもさんにモテるんかなぁ」
口の端に苦笑を浮かべつつ
こんな答えをくださいました。
「子どもの目線で一生懸命、
話を聞いてくれるやん。 否定されることがないから
子どもも安心して話せるんやと思うわ」
そうか、安心して話してくれてるんや。
皆さんは、普段のコミュニケーションで、
安心感って意識されることはありますか？
今日はそんな、心理的安全性についてのお話です。 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ 心理的安全性 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
心理的安全性とは、自分の考えや感情を、
安心して発言できる状態のことです。
これはコミュニケーションの場で、
お互いの信頼関係があるから成り立ちます。
「わからないことは質問していい」
「間違っていても大丈夫」
こうやって“安心して話せる”という感情が支えとなり、
積極的に発言できる状況が作られます。
このお互いの信頼関係は「ラポール」とも呼ばれます。
調和した関係、心が通い合っていることなどを指し、
ラポールがある、ないとか、
ラポールを構築する、といった使い方をしますが、
今やその示す意味合いは、広くなっています。
社内や家庭など、コミュニケーションの発生する場なら、
どこでも必要だと認知されてきているのですね。 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ ラポールの築き方 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
ではどうすれば、ラポールが築かれ、
心理的な安全性が保たれるのでしょうか。
先ほどの、小学生のボーイフレンドの顔が浮かびました。
そういえば、彼の話を聞くとき、
目線を合わせ、うなづいたり、相槌を打つなどで
聞いているよ、というシグナルを
送っているかもしれません。
そして、一方的な否定は決してせず、
フラットな気持ちで
次の言葉を待っていることにも気づきました。
お互いに信頼する気持ちになれるコミュニケーションには
こうした、うなずきや相槌など
いくつかのテクニックが存在します。
これは学び、実践すれば身につけることができます。
アイビーマッピングのオンラインスタディ講座では
より詳しく解説されていますので、
気になる方は、H Pをチェックなさってくださいね。 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ わたしが何より大切にしていること ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊
さて、ここで疑問が湧いてきます。
テクニックを活用すれば、
それでラポールは築かれるのでしょうか。
わたし自身は、人との対話の中で
とても大切にしていることがあります。
それは
「素直に自分の心を開き、相手を知ろうとする」姿勢です。 自ら心を開くって
ちょっと恐いようにも感じます。
ですが、結局はそれが一番
お相手とのココロの架け橋を強固にしてくれるようです。
それはアイビーマッピングが
教えてくれたものでした。 もちろん、テクニックも大切です。
しかしそれが先走ると、かえって相手の心は閉ざされます。
一度閉ざされた心の扉からは、真の言葉は返ってはきません。
ラポールとは、
お互いが信頼し合えている状態に
真髄があるのだなぁとつくづく感じます。
どうぞ今日も大切な方と
素敵なコミュニケーションが弾みますように。
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