兄弟のアイビーマッピング

アイビーマッピングマスター
自然派薬剤師セラピスト
のミコ（キシモトクミコ）です

アイビーマッピングとは、
「紙とペンがあればできる
２人で行う心の最強の心の整理術」です

私は３児の母でもあるのですが、

子育ての場で
アイビーマッピングがあると
とても楽に意見を出すことができます。

書きながらなので
相手をそのまま受け止めれると同時に

自分も丁寧に意見をいう事ができるからです。

コミュニケーションが円滑になる！

新年度になる時は春休みの始まり。
私は兄弟を集めて
ホワイトボードで
この休みの期間どのように過ごしたいのか？

アイビーマッピングを使います

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１つの場所にみんなの意見が出そろう
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テーマは春休み

周りの丸にそれぞれの名前を書き、

マッピングスタート！

子どもたちへのマッピングは
いつも面白くて

・兄は、好きな事のみ、が出てきて、
他の事は「分からない」などのあやふやな言葉しか出てこない。

・娘は、楽しい等の気持ちが主のワードが多い。

・弟は、まだ年齢が低いからか、見たことあるもの
知っている単語が並ぶが、
意見、意思もはっきりと伝えてくる。

三人三様の事が出てくるのです。

これが一つの場所に
目で見て分かるから
楽しいひと時になります。

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私も参加！
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私なりに子ども達への考察がある事は
いったん脇に置いておき、

私もマッピングに参加して、

・私もこれいいと思う
・これは３人共通だね。

等、様々に意見言ったりして
いつも娘だけと盛り上がのですが（笑）
男子たちは無口系…

そして次に、
私自身も
一緒に過ごしたい春休みを
語ります。

掃除したい！勉強等への意見もここで出します
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双方が無理なく行動できる
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アイビーマッピングは、

「相手も自分も
　大切にできる
　コミュニケーションツール」

「話し手」の話しをいったん受け止めて
聴ける私「聴き手」がいて、
一枚の紙に見える化できるので

／
みんなと仲良くなれる
多様性を認識し
大切にしあえる

世界中仲良くなれます
＼

今回我が家のマッピング時間
ほんの１５分くらいでしたが、

子供達も、私も、
すぐにお互いをわかって、
すぐに行動して、
スッキリ春休み。

新年度
新たな気持ちで迎える
マッピングレポートでした。

簡単にできるので
ぜひみなさんもやってみてくださね！

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『アイビーマッピングで家庭内平和』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

キシモトクミコ
キシモトクミコ自然派薬剤師セラピスト
自然×薬、統合医療の基本はお家で出来るところから。2019年より自然治癒力を伝える「足湯お茶会」を創める。現在、オンライン、大阪府、徳島県を中心に、心と体の内と外の温度差を取る「心体温活」を様々な視点から伝えています。アイビーマッピングは心が軽くなるご自愛ツール。生活習慣、人間関係、子育て、健康、どんな時でも自分自身の味方になってくれます。思考整理、言語化でヒーリングできる「本当の自分を語る真の幸せ」の時間と場を共に過ごすことで、病が作られる体や気持ちが自然と減っていく世界を目指しています。