『“変わらない”関係を変化させていく方法』

アイビーマッピングマスターで
つぶやきアロマセラピストの
有馬アロマです。

長野県伊那市で
アロマセラピーとアイビーマッピングを使って
みなさんの日常に
少しづつ幸せな変化をもたらしていく
お手伝いをしています。

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【それって、本当ですか？！】

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4月も一週間が過ぎました。

新しい環境、新しい人間関係で
緊張感がずーっと続いている方も
いらっしゃるかもしれませんね。

そんな方はそろそろ
どっと疲れが出やすいころ。

すこーし、気持ちを楽にして
身体も緩めてあげてくださいね。

アロマセラピーは
身体も、気持ちも緩めるのには
最適♪

ゼラニウム、
ベルガモット、
ローズウッド、
ラベンダー･･･。

お好みの香りで
是非リラックスタイムを取ってみてください。

一方。

４月だからといって
特に新しい環境や人間関係はないなあ…。

人間関係、変化なし！
という方も
いらっしゃると思います。

・・・それって、本当ですか・・・?!

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【当たり前、を疑ってみる】

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それが当たり前、当然。
今までと同じ。
そう思っていた、その人間関係。

本当に何も
変化がないのでしょうか？

まずはそこ。

当たり前、今までと同じ。
ここを、疑ってみる。

もしかしたらそれは
勝手に「変わらない」と
思い込んでいるだけ、かもしれません。

本当に、全く、何も、
変わらない？

それって、本当？

どこかしら、なにかしらが
変化している可能性は、ありませんか？？？

さあ、マッピングの出番です(^_^)v

変わらない、と思っている
関係の方たちを思い浮かべながら

その名前を書き出し丸で囲みます。
そのあと、

本当に変わらない？
小さな変化はない？

思いを巡らせて
出てきた“小さな変化”を
書き出してみてください。

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【変わらない、を、手放す】

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例えば職場だったら

席の模様替えをしていた。

髪型を変えた。

声のトーンはどうだろう？
言葉遣いは？
洋服の色はどんな感じ？

変わってないだろうか？

そんな視点を持って
一度自分の周りの
“変わらない”、と思っていた
人間関係、その人たちを
よーく、観てみましょう。

きっと何かしら

変化があるはずです。

アイビーマッピングは
こんな風に
新しい視点を発見するのに
最適なツールなんです♪

このマッピングで

「何も変わらない」、という

「思い込み」を、まずは手放してみる。

そうするときっと

何も変化がない
変わらない人間関係、
変わらない環境、を

少し変えていくきっかけ、糸口が

きっと見えてくるはずです。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『当たり前、を疑ってみる』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

有馬アロマアイビーマッピングマスター/つぶやきアロマセラピスト
自然豊かな長野県伊那市でアロマセラピーのトリートメントサロン、スクールを営んでいます。
【自分を知ることは最高の癒し】をモットーに、精油達の個性やメッセージをつぶやきという形でお伝えしつつ、お客様の“気づき”に寄り添う伴走者であり続けたいと思っています。