『怒りの感情とワタクシ様』

アイビーマッピングマスターの
佐坂おっこです

一生健やかでキレイでいるための
心と身体の緩め方
ナチュラルエイジングケアを
お伝えしております

4月に入り、周りの変化とともに
新しい人間関係に戸惑いを覚えたり
今まで上手く取り繕っていた関係に
ひずみが入ったりすることもあるかもしれません

今日は
そんな人間関係の問題も
問題解決するのではなく
問題自体が問題じゃなくなる
マッピング的思考について
書こうと思います

最後に
プレゼントのご案内がありますので
是非最後までお読みくださいね

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怒りの感情でいっぱいいっぱい

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クライエントK子さんと
２ヶ月ぶりのセッションで
まずは近況を伺うと

ブワ～～～っとお話がとまらない～

「もう怒りの感情で
いっぱいいっぱいだったんです」

Ｋ子さんは
定年後 同じ部署で再雇用され
いわゆる嘱託社員

お給料は随分減ったけど
お仕事内容は同じ

それでも昭和の働く女 K子さんは
定年前と変わりなく
ご自分の職責を果たしていらっしゃいました

そんなK子さんに
他部署からある業務の依頼が…

しかもそれは
本来担当するべきであるＢ男が
自分がやりたくないから
色々根回しをして
自分の上司からＫ子さんに
依頼するように仕向けたのでした

おかしな案件なので
Ｋ子さんは本社に相談し

話し合いの結果
Ｋ子さんにその業務が
押し付けられることには
ならなかったのですが

そのＢ男が話し合いの席で語ったことが
「自分は出張も多いからできない」だとか
「公平にしてもらいたい」だとか

・・・・・・

20代の新入社員が言ってるならまだしも
Ｂ男は40代だそうです

今時の40代男性の仕事観とは
そういうものなの？？？

Ｋ子さんと同じく
昭和の働く女である私も
何だか腹立たしくなりました

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怒りの原因と対象

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問題は解決してはいるものの

Ｋ子さんの中のＢ男への怒りは
くすぶっているようです

K子：
この怒りの感情 どうしたらいいかしら？

おっこ：
う～～～ん そうねぇ
Ｋ子さんの中に
「仕事とはこういうもの」
「働き盛りの男が定時で帰るなー！」
「私ならこうするのに」
「私はこんなに頑張ってきたのに」
という自分の主義主張(ワタクシ様)があるから
そうじゃないＢ男に腹が立つんじゃない？

Ｋ子：
そ そ そ そう、そうです そうです

おっこ：
でもさ～Ｂ男は違うから～
Ｂ男にとって 仕事とは
自分がやれる仕事だけを時間内にするもの
やりたくない仕事をしないで済む方法
つまり根回しをして何が悪いの？
と思ってるのかもしれないですね

と Ｂ男の主義主張を私なりに想像してみました

Ｋ子さんは少しハッとされ
自分の主義主張に囚われていたことに
気づかれたようでした

怒りの対象や原因がわかったことで
怒りの感情が消えるとはいかないまでも
少しはスッとするってもんです

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アイビーマッピングで思い知ったこと

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私がアイビーマッピングを通して
学んだ というか 思い知ったことは

人はみな 膨大な量の
決めつけや思い込み 主義主張を
持っているということ

私はそういうものを
「ワタクシ様」と表現していますが

「ワタクシ様」という鎧を着ていると
人の話をジャッジせずに
聴くことができないということ

マッピングセッションをさせて頂く時
私は「ワタクシ様」を脱いで
聴くに徹するようにしています

そうすると
ホントーーーーに人の数だけ
見方考え方があることを思い知ります
この【思い知る】ということがとても大事で

人はみな違うもの
違いを認め合うことが
人間関係がうまくいくコツ

などと頭で理解するだけでは
日常ではなんの役に立たないです

アイビーマッピングを学び
実践していくなかで
自分が「ワタクシ様」であることに気づき
人との違いに驚く経験をしていくと
【思い知る】ことができると思うのですね

このメルマガの読者さまは
アイビーマッピング スタディ講座を
受講された方も多いと思いますが
学ぶだけじゃなく
是非ぜひ実践練習を重ねてみて下さい

そうして
マッピング的思考が自然と身につけば
日常的な人間関係のあらゆるシーンで
問題が問題じゃなくなっていくのです

ホンマやで(笑)

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『問題が問題じゃなくなる』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

佐坂おっこ