『自分のあり方を振り返る』

おはようございます。

アイビーマッピングマスターの月よみよっしーです。

お盆の時期ですので、
いつもとは違う場所や生活リズムで過ごしていらっしゃる方も多いかもしれませんね。

今日は夏をテーマにマッピングをしたいと思います。

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忘れられない夏の思い出

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夏の思い出を10個あげてみましょう。

良き思い出もあれば、
忘れたくても忘れられない思い出もありますね。

私が真っ先に浮かぶ夏の思い出は、
このメルマガでもご紹介した「パトカー初乗車」です。

あ〜、幼少期に家族で出かけた海釣りも懐かしいなぁ。
それから・・・

皆さんは、いかがですか？
あなただけの夏の思い出１０選、書いてみてくださいね。

それぞれの思い出には、
その体験に伴ういろんな感情がありますね。
それらの感情たちがあなたのあり方をつくっています。

どんなことに夢中になっているのか
どんなものに喜びを感じるのか
どんな人に嫌悪感を抱くのか

一つ一つの経験と感情を紐解いていくことで
自分のあり方が見えてきます。

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自分のあり方を考えるチャンス

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マッピングは、
忙しい日常の中で、あえて時間を作ることから始まります。

自分自身に矢印を向ける時間

マッピングは、
これまでの自分の経験を振り返り、
これからの自分のあり方を方向づけるきっかけとなります。

これまでの夏を振り返り

あなた自身の好き・嫌い
楽しいこと・避けたいこと
本当はやりたいけど、していないこと
本当はやめたいけど、続けていること

書き出してみてくださいね。
これからどんなふうに生きていきたいかのヒントが見つかります。

「やりたいけど、していないこと」
そろそろ、一歩を踏み出すときかもしれませんね。

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手放しの1週間

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本当は手放したいけれど、続けていることがあれば、
お月様が後押ししてくれます。

16日、下弦の月を迎えます。
手放しのお月様です。

23日の新月までは、スペースを開ける1週間。

これまでの自分の習慣を手放して、
新しいあり方に変えるチャンスでもあります。

人生は1回きり
後悔のない歩みをしたいですね。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『今日を人生の最幸の１日にしよう』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

月よみよっしー月よみ師／受験共育コーチ
マザースマイル代表
中学/高校/大学受験指導するプロ講師、受験生や保護者を対象に第一志望校合格に向けた受験サポートセラピストとして活動している。コーチングセッションは、これまでに500時間を超える経験がある。

月よみ師®︎として、月相や月星座から一人ひとりの子性を読み解き、受験生のやる気、学力アップにつなげている。
また、世界地図から運氣と転喜が分かるアストロマップ鑑定や10天体から人生の流れを知るエレメントマッピングは人気セッション。