『自己表現は何？』

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こんにちは。

自分ファーストな生き方で
自分らしく輝くお手伝い。

アイビーマッピングマスター＆
スピリチュアルカウンセラーのChizuです。

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自己表現とは

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少しずつ風が冷たくなり秋らしくなってきました。
芸術の秋ともいいますが、今日は自己表現について
アイビーマッピングをしてみました。

とはいえです。舞台観劇や音楽鑑賞、ダンスなど、
観に行くのは好きですが、自己表現となると
まず？クエスチョンマークが浮かびます。

真ん中のお題となるテーマに
((自己表現))と書きます。
次に左下の丸に思いついた言葉
（外郎売り）と書きました。

そこから関連して浮かぶ言葉を
つなげて書いていきます。

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外郎売り⁉

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外郎売り⁉とは歌舞伎18番の演目の１つで
今回はその劇中の長セリフをさしています。
早口言葉が並べられ、滑舌練習などに用いられます。

外郎売り→特技→暗唱できる→続いてる
→自信

と続きます。
これは私が中学生の頃から、発声練習として
外郎売りを読んでいて、やらない時期もありつつ
また復活しての繰り返しながらも、今では暗唱できること。
長い間の継続が自信になっていることを表しています。

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体操とワーク

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次に真ん中の上の丸に、また、自己表現として

（体操）と書きました。

体操→日々→続いている→健康になる
→出来てる自分→自信

と続きました。

こちらも日々の生活の中で身体に良いとされている
体操を自分なりに選んで自分用のオリジナルとして
変化しながら続けているものです。

そこではたと思います。
『これって自己表現なの？』

体操や外郎売りはどなたかにみせる
わけではありません。

ただ、継続出来ていることで自信に
なっている。

そこで、右下の丸には何度か出てきた言葉
（続いている）と書きました。

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なぜ続けている

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続いている→なぜ→身体にいい→美容にいい
→丹田にいい→自律神経にいい→エネルギーワーク

体操の中の毎日続けているものには、
瞑想やエネルギーワークなどもあります。

全部で2時間くらいになります。

それは、アイビーマッピングマスターであり、
スピリチュアルカウンセラーだからだ。
と気付きます！

自分自身を安定した状態に保つため。
クライアント様に元気をお届けしたい。

そしてもちろん、自分自身いつまでも
元気で若々しくいたいから。

とあらためて気付くことができました。
お見せるわけではないけれど、これは
私にとって大切な自己表現でした。

ぜひ自己表現マッピングで何がみえてくるか
やってみてくださいね。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『あなたの自己表現は何ですか』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

Chizu
Chizuスピリチュアルカウンセラー
アイビーマッピング®マスター＆チャネリング，
アカシックリーディングなどでメッセージをお伝えするスピリチュアルカウンセラーのChizuです。
心の声に気付き、自分ファーストな生き方で
自分らしく輝くお手伝いをしています。