私との再会

アイビーマッピングマスターで
インナーチャイルドカードセラピストとして活動しています
しほです。

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あなたは誰ですか？

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｢あなたは誰ですか？｣

と10回問いかけられたら、
どんな言葉がでてきますか？

お名前、お仕事の肩書、性別であったり
数個は即答できても、
10個となると･･･
なかなか難しいですよね。

｢うーん･･･｣

頭の中に浮かんできたもの
どんなものでもでもいいので
頑張って10個出してみます。

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あなたはどんな人ですか？

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やっと10個出たところで
次の質問です。

｢あなたはどんな人ですか｣
こちらも10回問いかけられたら･･･

｢うーん、どんな人かを10個！？｣
数個答えた後からは、
空を仰いだりしながら
ココロのすこし深い部分に言葉を探しにいったりするでしょう。

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あらためてあなたは誰ですか？

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そしてそして最後の質問、
｢あらためてあなたは誰ですか？｣
最初の10個とは出来るだけ違う言葉で答えて下さいと問われます･･･

いま浮かんだ言葉を絞り出すことで精一杯。
｢なんだかわからないけどこんな単語がでてきた～｣
自分とどう関係するんだろうと思うかもしれません。

こうしてやっとの思いで産み落としたような
マッピングシート上の30個の言葉
私は、自分の分身のように感じて愛しくなります。

そしてじっくり眺めてみると
自分のことをどんな風に捉えているのか
どんなセルフイメージを持っているのか
また、ほんとはどんな人になりたいと思っているのか等…
私は自分の事をこんな風に思っていたんだと気づきます。

ここから改めて聞き手と話し手さんとで
30個の言葉の共通点や関連性、
その単語がでてきた背景などを考察していくと
新たな発見や繋がりが見つかるのです。

この｢あなたは誰ですか｣マッピングは、
アイビーマッピングスタディ講座のlesson12のワークです。

オンライン上での講座なのですが、
スタディ講座を受講されている方には
アイビーマッピングマスターによる無料セッションで
実際に聞き手からの問いかけに答える体験をしていただけます。

自分以外の人からの問いかけに答えるという、
聞き手と話し手さんの二人の相乗効果から、
より深みのあるアイビーマッピングが体験できるはずです。

最後まで読んで下さりありがとうございます。

投稿者プロフィール

しほアイビーマッピングマスター
インナーチャイルドカードセラピスト
月よみ師®　の　みつきしほです。

ムーンリズムマッピング
インナーチャイルドカードレッスン
アイビーマッピングで女性に笑顔を届ける活動をしています。

結婚11年目に授かった息子はとても自由人。
それまでの私の人生では予測不能なことが頻発する日々に自分を見失い、このまま小学校入学を迎えて大丈夫だろうかと不安だった2016年。

親子で参加したイベントでアイビーマッピングと出逢いました。

「お子さんの本当のココロの声聞こえていますか」
（おのころ心平氏 講演）

このイベントがきっかけでアイビーマッピングを学ぶうちに、
心の在り方も少しずつ変化していきマッピングが大好きになりました。

沢山の方にアイビーマッピングの素晴らしさをお伝えできれば幸せです。