『溜めるとしんどいのは心も身体も決算も同じ』

アイビーマッピングマスターの
佐坂おっこです

一生健やかでキレイでいるための
心と身体の緩め方
ナチュラルエイジングケアを
お伝えしております

毎月来られるクライエントY子さま
１月下旬に来られた時のおはなしです

「お正月ゆっくりし過ぎたせいか
もうお腹がパンパンで～～」

「それにね
私あんまり肩こらないんだけど
この間から右肩がゴリゴリなの」

おっこ
「何かしました？
または何かありました？
精神的なことでも…」

Y子
「う～～～ん
特に何もしてないけどな～
・・・・・・
あ！この前　
納税説明会に行ったわ」

お腹がパンパン。。。
納税。。。

ん？？何だかデジャブ

おっこ
「前もこんなことありましたよね？」

Y子
「あ～～！そうねぇ
それで肩こってるんだ～～！」

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身体も気分も何だか重くて・・・

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３年前の２月のある日

Y子さんのお腹は
かつてない贅肉状態だそうで

身体だけじゃなく
気分もモヤモヤグルグルと重～く
何とも言えずしんどいとのことで

タロットマッピングをお勧めしたら
するする～～～～！
ってことになりました

どのようなお話をされたかは
忘れてしまいましたが

とにかく
グルグルグルグル
行きつ戻りつ
あ～だらこ～だら

どのように質問してもかわされて
同じような言葉が繰り返され
核心の感情がなかなか
浮かび上がってこない事が
印象に残っています

色んな感情をメチャクチャ
ため込んでおられるなぁと感じたので

「何か溜まっているものがありますか？」と
お尋ねしてみると

突然
「あーーー！靴の箱！！！」

靴の箱？？？

「領収証入れた靴の箱
見えないところに置いてるの

領収証いっぱい溜まってるわ

あ～～だから気が重いんだ～
箱 開けるの嫌やわーーー」

＊Y子さんは専門職の派遣社員で
毎年確定申告をされています

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マッピングとは心の決算

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決算や確定申告って
マッピングみたいだなぁと思いました

毎日とまではいかなくても
毎月月次決算していたら
ササっと済むのに

ついつい怠ってしまうと
Y子さんのように
箱に入れて蓋をして
目に触れないところに置いて
なかったもののようにしていたら
１年分溜まってしまい
決算業務が大変なことになります

感情も同じですよね

日常の小さなキズでも
溜め込んでしまうと
重～く苦しいものになっていき

心のキャパを超えると
身体に現れるようになるのではないかと思うのです

帳簿も感情も溜め込みすぎにご用心♪

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『帳簿も感情も溜め込み過ぎにご用心』

この言葉を意識して

今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

佐坂おっこ