『準備が9割』

アイビーマッピングマスターの月よみよっしーです。

3月3日は、桃の節句「ひな祭り」ですね。
お雛様には女の子の穢れ（けがれ）を移して、わざわいや邪気を払ってもらうという役目があります。
そして、桃は魔除けの効果を持つことから「桃の節句」と呼ばれるようになったとか。

こうした日本の伝統文化は、大切にしていきたいですね。

さて、
「ひな祭り」が終わると、
年度末へと突入していきますね。

そして、気づいたら新年度が始まり
バタバタと準備をしていませんか？

毎年、この時期は気忙しくなり、ついつい
「慌ただしい」
「忙しい」
という言葉を口にしていませんか？

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思考は現実化する

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「思考は現実化する」
これはアメリカの自己啓発作家ナポレオン・ヒルの言葉です。

人は自分が思い描いたような人間になるというのです。
　
ということは、、、
「忙しい」を口にしていると、
その現実を引き寄せていることになります。

忙しいと考えているから
「忙しい」と口から出てしまうわけです。

口に出すということは、
その言葉を宣言することにもなります。

ですから

「私は忙しい」と宣言して
自分自身で「ココロのない状態」を作っているということです。

忙しいと言えばいうほど、
忙しくなってしまいますね。

はい！！
こういう時は、
最強のココロの整理術 アイビーマッピングの登場ですね。

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「新しい」を味方につける

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忙しいという渦中に立っている自分を俯瞰してみる。
それがアイビーマッピングです。

まずは、
どんなことに忙しいと感じているのか？
１０個書き出してみましょう。

１０個以上書いても大丈夫ですよ。

次に、書き出したことに優先順位をつけてみましょう。

例えば
１）3月中にやらねばならないこと
２）4月からやめてもいいこと
３）4月からやらねばならないこと
４）新しく始めたいこと
などと、分けてみると、かなりココロが落ち着いてきます。

3月から4月へと新しい年度へと切り替わる今が
変えられるタイミングですね。

「新しい」を味方につけて
手放したいことは手放しましょう。

そして、
やりたいことへのスペースを確保できるといいですね。

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準備は9割

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準備は、
ココロとカラダの二つの面から成り立っています。

上記に書いた「何をするかしないか」は、
行動面（カラダ）からの準備です。

もう一つは、ココロの準備です。

さまざまなことを想定しておく準備です。
不測の事態に備えるということです。

想定外のことが起きるから、
うろたえたりパニックになったりします。

もしも・・・のことを書き出して、
自分自身が
・どんな感情になるのか？
・どう対処できるのか？
を考えてみるといいですね。

いつもと違う準備をすることで
2025年度、幸先の良いスタートになりますね。

最後に
先月のメルマガで宣言していた「確定申告の提出」
無事に2月中に終わりました！

やっぱり、宣言すると現実化しやすくなるんですよ！
皆さんもぜひ試してみてくださいね。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『備えあれば憂いなし』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

月よみよっしー
マザースマイル代表
中学受験、高校受験、大学受験の受験のほぼすべての科目を指導するプロ講師である。
また、受験生、受験生の保護者を対象に、コーチングを活用し志望校合格に寄り添う受験サポートセラピストとして活動している。
コーチングセッションは、これまでに200時間を超える経験がある。

月よみ師として、月の満ち欠けや月星座から一人ひとりの個性を読み解くことで、子どもたちのやる気、学力アップにつなげてている。