『「理想の人間関係」引き寄せマッピング』

アイビーマッピング・マスターで
心理カウンセラーの
豊島（とよしま）みのりです。

マッピングを使ったセッションで
自分らしい人生を創るお手伝いをしています。

春は、新しい出会いが増える季節ですね＾＾

子どもの頃は、
「友だち１００人できるかな～♪」と歌にもあるように

たくさんの友だちをつくるのが目標だった方も多いのでは？

でも、大人になると「数より質」と感じることが増えてきませんか？

「気の合う友だちと、ずっと仲良くしていきたい」

「新しい環境でも、自分に合った人と出会いたい」

今日は、そんな方におすすめの

【自分に合った人とつながるコツ】

をお話ししますね！

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仲良しの秘密は、「〇〇の価値観」だった！

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先日、マッピングマスター同期のEちゃんとNちゃんと
博多座で、宝塚歌劇団の公演を観てきました！

私は宝塚ファン歴３５年ですが、
Eちゃんは、なんと初めての宝塚！
観劇後のアフタートークは、
３人で大盛り上がりヾ(´∀｀)ﾉ

ふたりとは、マスター講座が終わってからも、
ずっと仲良しなんです＾＾

ある時、

「どうしてこんなに仲良しでいられるんだろう？」と話していたら…
私たち３人には、
【大切にしている価値観】に
共通点があることがわかったんです！

それは、
「意見が違っても、相手を否定しない」

「お互いのペースを乱さない」

「感謝の気持ちを忘れない」

「うそはつかない」

「陰口や悪口は言わない」など

これらはすべて
「嫌なこと」＝「したくないこと」の価値観。

「これだけはイヤ」という感覚が一緒だからこそ、
安心して心地よく過ごせると気づいたんです。

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「理想の人間関係」引き寄せマッピング

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人間関係にストレスを感じないためには、
「これだけはイヤ」という価値観を明確にすることが大切です。

マッピングを活用すると、
今まで気づいていなかった「あなたの価値観」が見えてくるから不思議です。

では、早速、紙とペンを準備して始めましょう！

１）真ん中の丸には、「理想の人間関係」と書きます。

２）左下の丸には、「イヤだったこと」と書き

これまでの人間関係で「イヤだったこと」を思い出して書き出します。

例）
「陰で悪口を言われた」
「急に予定をドタキャンされた」など

３） 上の丸に「なぜ嫌だったのか？」と書き
その理由を書き出します。

例）
「信頼していたのに」
「自分を軽く扱われたように感じた」など

４） 最後に、右下の丸に
「これから大切にしたいこと」と書き
上の丸で書いた「嫌だった理由」の ” 逆 ” を考えます。

例）
「お互いに尊重し合える人と一緒にいたい」
「約束を守る人がいい」
「裏表のない人がいい」など

ここは、思いっきり、
たくさん書いちゃいましょう！

ここに書いたことは、実は、

あなたの大切にしている ” 譲れない価値観 ” です。

大切にしている ” 譲れない価値観 ” を明確にしておくことで、

あなたの心にフィットする人と自然に出会いやすくなりますね。
　　

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「風の時代」は【人とのつながり】がカギ

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２０２５年以降は、いよいよ本格的な「風の時代」に突入します。

「風の時代」は、【人とのつながり】が大切になっていく時代です。

だからこそ、「どんな人と一緒にいるか？」が、

これからのあなたの幸せに大きく関わってきます。

「この人といると心が穏やかだなぁ」

そんな安心できる人とのご縁を引き寄せるために、
ぜひマッピングを活用してみてくださいね！

最後まで読んでいただきありがとうございます。

あなたにとって、
素敵なご縁がたくさん広がりますように☆彡

みのり

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『どんな人と一緒にいたい？』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

豊島（とよしま）みのり
豊島（とよしま）みのり医療職女子の幸せづくり 専門家
医師時代に激務とパワハラからうつ病を経験、医師を辞職。心理学を学び、自己肯定感と自己表現力を高めることで、人生をV字回復させる。この体験と学んだスキルを元にカウンセラー業をスタート。

医師としての経験と心理学、コミュニケーション、メンタルトレーニング、スピリチュアルな学びを統合し、オリジナルプログラムとして体系化。他業種の人にはわかってもらいにくい、「医療職特有のお悩みや孤立感」に寄り添っている。

医療職女子が、人のためだけじゃなく、自分らしく輝く人生を創る『Precious Life Program』を提供中。「愛にあふれる世界」を広げるのがミッション

広島在住。両親、保護犬との４人暮らし。宝塚ファン歴３６年