『最強のココロ整理術』

おはようございます
アイビーマッピングマスター
自然派薬剤師セラピスト　ミコです

薬に頼らないために
心と体の温活をお伝えしています（心体温活）

体、の芯から温める松葉の特別な温浴と、
心、の真をお話ししてもらうアイビーマッピングは、
話すだけで癒される心の温泉セラピーです。

人間の身体の機能の中でとても重要な「自律神経」
そして、心という、その人一人ひとりのモノ

ココロの最強整理術アイビーマッピングは
自分を深く探求できるから
体の細胞の記憶までも癒してくれます。
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自分の中に残るもの　記憶

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同じ出来事を共有した人でも
思い出は、人それぞれ違うもの。

自分自身がどう体感したか、感動したかによって
記憶への定着も違います。

脳に入ってきた情報は、脳内の海馬というところで
「必要」かどうか仕分けされ
繰り返されたり、自分にとって重要な体感があるものほど、
長期記憶として保管されて
必要な時にまた取り出すことができる記憶になります。

先日の子どもとお出かけ中に、ふと、
私の子どもの頃の夏の思い出が、脳裏をよぎりました。
親の連れて行ってもらったお祭り、花火大会
夜に食べる手作りミルクシロップのかき氷。

今、自分の子ども達も、今日のお出かけの何か、
思い出が、その子の記憶になって残るんだなぁ

その記憶が人それぞれ違う事、とても興味深いです。
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ココロって

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人の心は、一言では表せない複合的な言葉です。
人間の生理学的な作用の中に、
その人特有の感じ方、思考回路、個性があるから
反応の仕方は無限大。
そして、
周りにいる人、生活や環境と
どう関わっているのかによって
方向性も変わってくる。

心はとても複雑です。

けれどアイビーマッピングは
その個性あるココロを
言葉として一つ一つ視覚化できます。
最強のココロ整理術

私たちの中にある膨大な記憶も含む
私たちの一番奥深く、芯にある真の「心」
この夏も
たくさんアイビーマッピングをして
自分の中にある「○○」を探してみましょう！！

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『あなたの夏の思い出は？』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

キシモトクミコ
キシモトクミコ自然派薬剤師セラピスト
“自分との付き合い方”を育てる マッピング習慣をお伝えしています。 薬剤師として日々感じている事は、同じ不調でも、感じ方、回復の仕方は人それぞれだという事。だからこそ薬の力だけでなく、 自分の中にある自然な力、 思考を言葉にして整理し、自分で選べる状態へと整えていきます。すると、これまでのNOが優しくYESになり 、私が私を少しずつ好きになれる。 止まっていた気持ちや人生が無理なく自然と動き出していきます。自分の心の奥底の言葉に気づいてみませんか？ 体と心がつながる 土台を作りましょう。