『私が旅を繰り返す本当の理由～旅の記憶で心をゆるます～』

おはようございます
アイビーマッピングマスターの
のださちよです

あなたにとって
「リフレッシュできる時間」って
どんなときですか？
美味しいものを食べるとき？
温泉でのんびりゆるまっている時？
それとも、自然の中でぼーっと
深呼吸できるとき？
いろんな「行動」が
思い浮かぶんじゃないでしょうか？

じゃあ、その時味わっている
「感覚」を
今、蘇らせる事はできますか？

私のリフレッシュといえば
やっぱり、旅

「また旅してたの？」と
よく言われます

でも、私にとって旅は
“観光”とは少し違います
私が楽しみにしているのは
朝の時間なんです
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朝の時間に会いに行く旅

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私が、旅先でいちばん好きなのは、朝の時間

バリ島のホテルで、湿った空気と
南国の鳥の声に包まれた朝。

逗子で、静かな道を一人自転車で
海に出た朝

伊勢神宮の外宮さんに
早朝一人でお参りに行った時の心の静けさ

淡路島では、朝日を浴びながら
露天風呂に浸かった贅沢なひととき

沖縄のホテルのテラスで、
何もせず、空と海を眺めていた朝
旅に出ると、私は少し早く目が覚めます
そして、こっそり一人で外に出たくなります

ロケーションは違えど
味わっているのは
ただ静かに空気を吸って
風の音を聴いて、景色を感じる事

そんな時
「あぁ、私、今すごくいいな」
「あぁ、ここに存在させて
頂けてて本当にありがたいな」
って思っています
気持ちのいいお布団で
ゆっくり寝るのも素敵だけど、

それよりも私は、
「朝の空気をひとりで味わう時間」
が好き

「今、心地いい」「ここ、好き」
そんなふうに、自分が“ちゃんと
感じている”ことに気づけるし

歩いて、感じて、静かに微笑んで
その時間が、心を緩ませてくれるし
心の奥に残っていくんです

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　それは日常でも

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この感覚を味わい尽くす事で
旅が終わって日常に戻っても、
心の中には、
ちゃんと“あの朝”が残っています
たとえ今日は駅までの道を
急いでいたとしても、

ふとした瞬間に
あの旅先の朝を思い出すと
心がほどけます

旅の記憶や感覚が
今この瞬間を少しだけ柔らかく
してくれるんです

私の旅は
この感覚を心にいっぱい
吸い込んでチャージする時間なんです

あなたにとっての
心がほどける時は何をしていますか？
心がほどける時は
どんな感覚を味わっていますか？
この「感覚」を味わえる時間を
ぜひ、この夏も過ごしてみてくださいね

私は、もうすぐ淡路島の旅があるので
また、家族が寝ているうちに
こっそりと、朝時間を満喫して
私の感覚を研ぎ澄ませてきます！

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『あなたの心がほどけた時は
どんな時？
心がほどけた時どんな感覚を
あじわっていた？』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

のださちよライフワークプランナー: 自分らしく輝ける事を見つけたい！活かしたい！
まだ気づいていない想いや才能に光をあて、“あなたらしさ”を一緒に見つけます
好きや得意を活かして、自分も楽しく、誰かの役に立つ生き方を育てていきませんか？
さらに、あなたのスキルやサービスを“伝わるカタチ”にして魅力的に届けるための、Webデザインやライテイング、AIを使った発信サポートも行っています
お喋りするみたいに気楽に、自分の事を少しずつ言葉にしてみませんか？
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