『あの夏へ、宝物を探す旅』

おはようございます！
心の薬剤師＆マッピングマスターの
よっこです。

現役薬剤師であり
アロマとマッピングで潜在意識を書き換え、
愛の器を広げるセッションをしています。

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8月ももう終盤。
月日の経つのは本当に早いわ〜
と感じる今日この頃。

近年は猛暑が続き、
「夏が危険になりつつある！？」
と感じるほどに (汗)

それでもやっぱり、
夏が過ぎ去っていくのは
少し寂しいと感じませんか？

そうそう
だって、子どもの頃は、
あの長い夏休みが本当に楽しみだったもの。

いつもとは違うリズムで過ごせるワクワク感。
あの頃の特別な思い出が、
今でも私たちの心の中に息づいているからかしら……。

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「思い出マッピング」が教えてくれること

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先日、
マッピング仲間から
「映画の思い出」をテーマにしたマッピングを体験させてもらいました。

これが本当に奥深い。

以前に
「好きな映画」マッピングを体験した時と、
全く違う映画がでてきたのです。
自分でも驚いちゃった！

私の場合
「思い出」映画は
「好き」だけではないものがあったから。

月日と共に薄れ
眠っていた思いが、
ふと浮かび上がってくるような感覚。

「思い出」という切り口で過去を振り返ることは、
自分の中にある
忘れていた体験や、
それに伴う感情、
そして大切にしてきたものを
改めて知る機会を与えてくれるのではないかしら。

そして
その”大切にしてきたもの”は、
これから先の未来にも必要？と
立ち止まって考えるきっかけにもなると思う。

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心の奥に眠っていた宝物を見つけに行こう！

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そこで私は
「夏の思い出」をテーマにマッピングをしてみました。

やっぱり
「夏の思い出」は、
他の季節とはちょっと違う
特別な思いが込められているように感じる。

子どもの頃、
長い休み明けに会うクラスメイトの変化、
自由研究や工作など
個性豊かな表現を目にし
みんなそれぞれの体験があったことを
頭でなく体で感じていた気がする。

私はね、
好きな男の子と久々に顔を合わせることが
嬉しいを通り越し
緊張マックスでドキドキ（笑）

そんなことを思い出しちゃいました　(^▽^;)

人によっては、
楽しいばかりではなく、

羨ましいなぁ〜とか、
辛い、悲しい、悔しい、
あるいは思い出したくない……
といった感情がよみがえるかもしれない。

でもね、
それらぜーんぶ
今の自分への大切なメッセージだと私は思う。

苦い経験もまた、
私たちを形作る
かけがえのない一部なのだから。

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大人になった今だからこそ、
あの頃の夏を振り返るマッピング

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例えば
こんなことを思い浮かべてみて。

＊ どんな場所が心に残ってる？
＊　誰と一緒？
＊　どんな匂い？
＊ どんな音が聞こえた？
＊　その時、何を感じた？

さぁ 五感を研ぎ澄まして！

思い出をたどると
きっと忘れていた情景や感情が
鮮やかによみがえってくるはず。

それはまるで
タイムカプセルを開けるような時間。

大切なのは、
あなたの心の中にある夏を、
あなたらしく表現すること。

ご自身の「思い出」に向き合う時間を
ぜひとも楽しんで欲しい♪

今年の夏が終わる前に、
あなただけの
「大切な宝物」を見つけてみてね(^_−)−☆

因みに
私の「夏の思い出」は
人生の転機となったアメリカキャンプ体験。

今の私を作ってくれている
かけがえのない宝物。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『タイムカプセルに眠る宝物に出会っちゃお♡』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

よっこ
よっこ心の薬剤師 松本佳子
現役薬剤師&「心の薬剤師」として活動している“よっこ”こと松本佳子（よしこ）です。
発達障害の息子の子育てで、
自身の心のすり減りを経験。
薬で癒せない心の痛みに気づき、
潜在意識を学び20年以上。
孤独感や不安を「才能」や「愛」に変え、
あなたらしく輝く人生への“乗り換え”サポートをしております。
アロマの香りとマッピングで、
「受け取り上手なわたし」を目覚めさせましょう！