『マッピングは心の旅』

おはようございます！
アイビーマッピングマスターで
つぶやきアロマセラピストの
有馬アロマです。

長野県伊那市で
アロマセラピーとアイビーマッピングを使って
みなさんの日常に
少しづつ幸せな変化をもたらしていく
お手伝いをしています。

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【旅と出不精】

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朝晩はぐっと涼しくなってきました。
夏の暑さからようやく解放されて
どこかへふらっと旅に出かけたくなる季節です。

そういえば旅の記憶には
景色だけでなく
“香り”もセットで残ってること、多いですよね。
海の匂い、森の空気感、
ふらっと立ち寄った店先の
胃袋をくすぐるスパイスの香り。

ふらっと旅に出る･･･

いい響きですね～♪
なんだかとっても憧れます。

というのは･･･。

わたし自身がとても
“出不精”だからなんです。

なので
色々な所にフットワーク軽く飛び回っている
そんな方たちを目にする、耳にするたびに

いいなあ。
そんな風に軽やかに旅を楽しんでみたい。

私ももちろん、
旅行をしたことはあります。
でも純粋に旅を
心から楽しんでいたか？？と言われると
もしかしたらすぐには
はい、と返事ができないかも。

なんだか、引っ掛かりがある･･･。

そんな時には、マッピング！

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【旅＝ココロの冒険、だった】

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真ん中に、
旅、と書き、
左下には旅、という単語を聴いて
思いつくことを書き出していきます。

わくわく
美味しいもの
非日常の空気感
心の洗濯

そんなウキウキするような単語に混じって

旅程の計画
日程調整
お金の工面
準備

なーんていう、私にとっては
ちょっと面倒くさいな～と感じる単語も
結構出てきました！

なるほど。

私にとって“旅”は特別なもの、
そして面倒なものでもあったんですね。

そして
引っかかったワード、“ふらっと旅に出る”という
言葉からイメージする単語を
今度は上の丸のところに
書き出してみます。

行き当たりばったり
計画しない
何かしら1つの目的がある
勢いで行く
度胸
覚悟

へー。

そんな言葉がでてきて、自分でもちょっと驚き。

そうか。
ふらっと旅に出る、旅行、ということは
私にとっては面倒なうえに
度胸と覚悟がいるものだったのね。。。

そりゃー、
ハードルが高くなるわけです（汗）
憧れにもなっちゃうわけです（苦笑）

最後に右下に
私にとってハードルの高くない旅とは？
を考えてみます。

半日旅
ちょっとドライブ旅
映画旅

一気に日常感が増してきました～。

そこで気づきます。

私にとっては

ふらっと旅に出る＝ちょっとしたココロの冒険

なのね、ということに!!!

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【マッピングは、“ココロの旅”】

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ということは。

日常の中で
なにかしら手を付けられないこと
どうしても一歩を踏み出せない
続けられない習い事

なんかも
“旅”というフレーズにしてしまえば

もしかしたら
一気にハードルが下がって

私の中でそれが
日常の一部になっていくかもしれない!!!

遠くに旅行に行かなくても
泊りじゃなくても
日程をキッチリ決めなくても
たくさんの予算が無くても

毎日の、日常の中で
旅はできる！冒険はできるんです(^_^)v

旅をテーマにマッピングしていったら･･･

全く壮大にはならず
なんと。
日常に落ちていったのでした～。

壮大な“紙上の旅”になはりましたけど（苦笑）

マッピングって
“ココロの旅”そのものだと
改めて実感しました。

そして香りは･･･

その旅の記憶をそっと呼び覚ます
地図のしおりかも?!
だからその香りをまとえば
ふとした瞬間にいつでも
“ココロの旅の続き”に戻れる。

香りとマッピングって、やっぱり相性抜群です。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『旅を日常にしてしまおう！』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

有馬アロマつぶやきアロマセラピスト
アロマセラピスト歴16年。自然豊かな長野県伊那市でトリートメントとスクールのサロンを営む。アロマとの出会いで人生が変わり、マッピングとの出会いで自分の人生を生きられるようになった自身の経験と、チャクラや心理学についても学びを深め、精油のメッセージを伝えるつぶやきアロマ®︎を創作。カードを使ったマッピングセッションも好評。
自分を知り、自分に気づき、自分で決める。そうすれば必ず、人生は変わっていきます。アロマセラピーとマッピングで人生を好転させていきましょう。まずは一緒に体感して欲しいです♪