『人生は響き合う私の言葉を紡ぐ旅』

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こんにちは。
アイビーマッピング®マスターで占星家のhachiです。

普段は星よみ師プロデューサーとして
星よみ（西洋占星術）を
お仕事にしたい方や学びたい方、
心からやりたいことを見つけたい方
に向けての講座やセッションを開催しています。

こちらのメルマガ読者さんは
いつも内なる声に耳を澄まし、
健やかな日々を送られている方が多いことと思います。
朝夕の冷え込みに、秋の深まりを感じる今日この頃。
皆さまは日々の生活の中で、
ご自身の想いや感情を表現していますか？
今回は、私たちを内側から輝かせる“自己表現”について、
自己表現の中でもわたし自身が長年向き合ってきた
「言葉を紡ぐこと」に焦点を当ててお届けします。

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言葉は「私」を映す鏡

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わたしたちは意識をするしないにかかわらず、
常に言葉を通して世界と繋がっています。
少しわたしの話をすると
幼少の頃から自作のファンタジーを作ることが好きだったり
会社員時代は広報として、
また今でも日々のSNS発信や鑑定書、講座のテキスト作成など
常に言葉に拘り、深く関わってきました。
長年言葉と向き合う中で気づいたことがあります。
それは、「使う言葉が変わると世界が変わる」ということです。
頭の中でふわっとしていた考えも
ノートに書き出したり、誰かに話すことで
輪郭がはっきりしてきます。
ネガティブな感情でさえ、それを言葉にすることで、
客観視できるようになり、手放すきっかけになります。
マッピングを体験したことのある方は
きっと実感されていることだと思います。
このように言葉は、単に情報を伝える道具ではありません。
それは、私たちが持つ内面の状態（心）を映し出す鏡であり、
未来の自分を創造する力を持っています。

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言葉で未来を創造するには？

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言葉で未来を創造するにあたって
わたし自身やクライアント様たちに有効だったことを
シェアしてみたいと思います。

それは、“心から望む未来を言語化する”
ということ。
言語化してみると、
本当の望みなのかあるいは少し違うかも？
という違和感に気づけるようになります。
そして言葉にして望んだことは…
その方向性で現実になっていく
あるいは、
世界がそちら側へクルっと返ったような
できごとが起こってきます。

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今すぐできる！「言葉にする力」を磨くためのヒント

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ご自身の言葉と向き合う時間をもちましょう！
セルフマッピングのテーマを提案します。

左下の枝に→感じたい感情を10個：
思わず笑みがこぼれる幸せ、心がじんわり暖かくなる喜び…など。
その感覚を感じられるように具体的にイメージして書き出します。

中央の枝に→1の10個の中で一番感じたい感情をピックアップし
　　　　　　過去に似た感情を感じた場面を5～10個ピックアップ：
お米が上手に炊けた、子どもの寝顔に癒された、
好きな映画のワンシーン…など。

右下の枝に→２を踏まえて、1を感じるための未来地図を言葉で描く：
行動に移したいこと、日々の習慣、訪れてみたい場所、会いたい人など…
具体的に綴っていきます。
最後に全体を眺めて、1をじっくり感じて完了です！
生まれながらの個性と日々磨かれた感性であなただけの美しい言葉を紡ぎ、あなたの世界を表現していきましょう！

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『言葉は人生の鏡』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

hachi
hachi星よみ師プロデューサー/プロフィールライター
星を通して“本当の自分”と出会い、人生が動き出すセッション、ワークショップ、講座に定評。癒しと実践を大切に、占星術や自分らしいビジネスの学びもサポート。変わりたいあなたへ、丁寧に傾聴し 導きを届けます。近年は、感性をひらくオリジナルカードやアロマ等のASTROシリーズも好評。