『セルフイメージは日々の選択から』

おはようございます。
　
アイビーマッピング・マスターの
川上おとじです。
　
脱疲労コンサルタントとして
栄養療法とアイビーマッピングを使って
ココロとカラダの疲労からの脱出を
お手伝いしています。
　
　
　
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　自己紹介とプロフィール
　
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おのころ先生の講座に参加すると
かなりの頻度で
自己紹介をする機会があります

1日に何度も自己紹介をすると
どんどんと余分なものが削ぎ落とされ
レギュラー入りのキーワードが
ハッキリしてきます
　
SNSやブログ、
合同イベントなどのプロフィールも
何度も書いているうちに
これは外せない、というワードが
ハッキリしてきます
　
自己紹介って
セルフイメージの軸となるもの
なのかもしれません
　
　
　
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　プロフィール画像
　
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同じようにプロフィール画像も
たくさんある写真から
これが自分らしい、と選んだもの
　
人にはいろんな表情があり
いろんなファッションをし
いろんな角度からの画像があるけれど
　
その一枚を選んだ選択基準には
セルフイメージが
大きく影響していると思います

　
　
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　本当の自分って？
　
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ホロスコープとマッピングを
掛け合わせた講座を開催した時
参加いただいた方で
いつも「本当の自分」を
探している方がいらっしゃいました
　
・太陽星座の自分と月星座の自分は
　どちらが本当の自分ですか？
　
みたいな具合に
常に二択の選択肢があって
どちらかが間違いで
どちらかが正解、
かのような考え方のベースを
お持ちのようでした
　
私の考えとしては
マークシートの試験じゃないんだから
ゼロ・百、ってことは
ないんじゃないかなー、としか
言えないのですが（笑）
　　
　
　
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　自己プロデュース次第
　
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今日、どの洋服を着て出かけるか
自己紹介でどう言うか
プロフィール画像をどの写真にするか

そんな毎日の選択の連続が
「こう見てほしい自分」を
築いていくと思います
　
他人からどう見られるか、は
自分がどう見られたいか、の
返信にすぎないのかもしません
　
どういう自分でいたいか、
それは日々、自分で自然に
選択していることの
積み重ねと言えるでしょう
　
　
つい、仕事帰りに寄るスーパーで
安くなっているお惣菜の中から
買い物をしてしまうのですが
最近それに気づいて
食べたいものを
優先させることにしました
　
これも選択＝セルフイメージ！
　
　
　
どんな自分で2026年を送りたいか
ぜひ、川上おとじの
アイビーマッピングセッションを
ご利用ください

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『セルフイメージは日々の選択から』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

川上おとじ
川上おとじ脱疲労コンサルタント
脱疲労コンサルタント・川上おとじです。
栄養療法とココロの整理術アイビーマッピングで、ココロとカラダの疲労からの脱出をお手伝いしています。
外資系製薬メーカーで医薬品栄養剤のプロモーションに従事。セールストークのために参加した分子栄養学実践講座で自分が副腎疲労であることがわかり、転勤を機に起業。栄養カウンセリングの傍ら、おひとりさま起業のためのオンラインツールのレッスンも行う。