『本当はどうしたい？どうなったら最高？』

  • 投稿者:
  • 投稿カテゴリー:メルマガ

おはようございます。

アイビーマッピングマスター
『きもちゆうびん舎 星の声』のKiikoです。

自然豊かな八ヶ岳で、
セッションやセラピー、ワークショップ、
イベント『魔女の集い』などを通して

「本当の気持ちとつながり、
　　　　　本来の自分でキラキラ輝く」」

お手伝いをしています。

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

立春（2026年2月4日）までにやること

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

年が明けて、少し時間が経ちましたね。

みなさんは、今年の目標をたてましたか？

「目標を立てて張り切って実行してまーす！」
「忙しすぎてちゃんと立ててなかったー！」
「目標を立てたけれど、心の中でまだ少し
揺れています、、、。」
「目標？意識したことないわ〜」

どれかに当てはまりますか？

私は、冬至のタイミングで一応、、、
立てました。

九星気学では、

立春（今年は2月4日）が一年の始まり。

さらに、今年2026年は丙午（ひのえうま）。

「丙（ひのえ）」がつく年は、
立春までに立てた目標が、
その後5年ほどの流れに影響する、
と言われています。

お正月の勢いで決めた目標ではなく、
日常に戻った今は、実はちょうど
“自分の本当の気持ち”が見えてくる頃。

「こう在りたい」「こう生きたい」
という本当の気持ちが見えているかも
しれませんね。

今から立春までの時間は、
その本当の気持ちを拾い上げ、
しっかりと味わい
自分の真ん中に据えていくのに
ちょうどいい期間。

皆さんには、マッピングという
最強ツールがあるので、
ぜひ活用して、見ていきましょう！

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

丙午の前祝いマッピング
（立春までにね！）

＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊

紙と好きなペンや鉛筆を準備します。
今日は鏡かスマホも用意！

それでは！

紙の真ん中に◯
その周り3箇所(左下、上、右下)にも◯
を描きます。

１）左下の丸に「設定」と書きます。
“設定”は、ゲームやドラマ、アニメなどで
よく出てきますが、私たちにも、
無意識で自分で決めた人生の設定があります。

ここでは、その設定を確認していきます。
左下の丸の周りに５つの丸を描き、
蔦のように左下の丸からつなぎます。

・人生とは？
・幸せとは？
・お金とは？
・仕事とは？
・パートナーとは？

それぞれの項目について自分がどう思っているか？
を書き出し、その答えに対しさらに
自分がどう思っているか？
を蔦のようにつなぎ書き出していきます。

書き出した内容は、良いも悪いもなく、
自分がどういう設定（思い込み）をしているか
を表しています。

俯瞰して見てみると、

「そっか！
　私（が主人公のゲームで）は
　こういう設定をしてあったんだ！」

と気が付くことが見えてきませんか？

２）次に、上の丸に「私の願い」と書きます。
ここでは、

・やってみたいことは？
・どうなりたい？
・こんなことが叶っていたら嬉しい！

ことを全部書き出してみましょう。

行ってみたい場所、やってみたいこと、
ライフスタイル、年収、欲しいもの、など
思いつく限りどんどん。

書き出したら、
鏡を自分の顔が見えるところにおきましょう。

スマホでご自分の顔を録画しながら
書くのもおすすめです。

鏡やスマホの準備ができたら
マッピングを進めます。

書き出した願いの中から3つ選び、
それを選んだ理由を書き出しましょう

その中で一番顔がパッと輝いていた
ものはどれですか？

または、書きながら胸が温かく感じたもの
はどれですか？

３）１つ決まったら、右下の丸に
「実現した！今の気持ちは？」
と書きます。

願いが実現した時にどんな気持ちに
なるかを書き出してみましょう。

たくさんでも少なくても大丈夫。
イメージすることが大事です。

――――――――――――――

いかがでしたか？

一番目の目標を叶えたら、エネルギーがあがって、
二番目三番目の願いも不思議と叶い始める
のだそうですよ。

立春（2月4日（水））の前に、
これから5年に及ぶあなたの目標を前祝い。

気が向いたら、ニマニマしながら
取り組んでみて下さいね！

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

今日の脳内ハッピーキーワードは

『本当はどうしたい？どうなったら最高？』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

Kiiko
Kiikoきもちゆうびん舎 星の声
空と山、畑と棚田が美しい田舎＆東京の二拠点生活をしながら、アイビーマッピング、セラピー（インディアンチャンピサージ、レイキ、アロマ等）、月一イベント『魔女の集い』主催などの活動を通し、

「本当の気持ちとつながり、本来の自分をキラキラと輝かせて生きる」

をお手伝い。
大阪出身。大学から東京。山梨在住。高１息子と小2娘の子育て中。人事・教育コンサル、自然療法関連の仕事を経て、大震災を機に生き方を見直し、家族の成長に合わせフォーメーションチェンジしながら暮らす。
人間も他生物も地球もハッピーな暮らしを志向。