You are what you eat　/ You are what you say

なんだか調子悪い、気づいたら愚痴ばかり…そんな生活の中でふと気づいた「食」と「ことば」の大切さ。
長年の海外生活で得た気づきから、身近な食や自分の中にある言葉を通じて「今」から自分を整えていくことを心がけています。
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