“自分との付き合い方”を育てる マッピング習慣をお伝えしています。 薬剤師として日々感じている事は、同じ不調でも、感じ方、回復の仕方は人それぞれだという事。だからこそ薬の力だけでなく、 自分の中にある自然な力、 思考を言葉にして整理し、自分で選べる状態へと整えていきます。すると、これまでのNOが優しくYESになり 、私が私を少しずつ好きになれる。 止まっていた気持ちや人生が無理なく自然と動き出していきます。自分の心の奥底の言葉に気づいてみませんか？ 体と心がつながる 土台を作りましょう。