『今年の振り返りマッピング』

薬剤師セラピスト
アイビーマッピングマスターのミコです。

私は、
自分で自分自身を元気にする方法の1つとして
アイビーマッピングの個人セッションをさせて頂いています。

セッションに来て下さる方は、
深く自分に向き合え、
自分の言葉だけが
一枚の紙に書かれてまとまるので、

心も身体も…
過去も未来も、
人生全体を見れると、

とても喜んでいただけています＾＾
（感想の一部紹介します）
○頭の中がスッキリしました。頭の中が静かで目に映る物の色がクリアな感じがします。
○忘れていた記憶が蘇り、気づきが色々ありました。
○自分の気持ち、思いを自分で認識することができました。
○他人の視点ではなく、自分の視点で動いてみようと思えるようになりました
○前の思考パターンが出てきた時、気付けるようになったので選択を変えてみるようにしてます。

このように
ゆっくり自分と向き合う時間として
自分全体を見る
心と身体の健やかな
生活の土台作りのセッションとして

大阪府交野市にある
統合医療スペースきさいちの杜「くくり」というところで
毎週金曜はマッピングをしています。

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2024年　月一アイビーマッピング会

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上記のような個人セッションのほかに、
今年２０２４年は、
月一回マッピングしたいメンバーを募り、

月一回みんなで集まり
自由なテーマでマッピングをしました。

オンラインなので
関東、関西、四国、みんなバラバラの場所から参加。

実際にはあった事のない人でも
マッピングをする時は、
めちゃ人見知りでも
めちゃ話しにくそうでも
大丈夫✨

紙と鉛筆をはさんで
アイビーマッピングの
「傾聴力と共感力」で
すぐみんななかよくなれてしまう✨
マッピングするとコミュ力があがる✨
マッピングをしている人は素敵な人ばかり＾＾

そして、毎月マッピングをすると
自分自身のプチ再発見と
自分自身のアップデートを加速させ、
楽しみ、行動し、
みんなで成長しあえました！

皆が１番盛り上がった思ったテーマは
「私の開運アクション」
でしたよ！！

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2024年　エレメントマッピング

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星の力を味方につけたマッピングで
主に「インナーチャイルド」の癒しになりました。

私達が、生れた瞬間の天体配置（火、地、風、水）が
ヒントをくれるマッピング。

この自然界に存在する火、地、風、水と
自分の命の関係性。
自分らしさ、特徴、得意…
反対に、トラウマ、足かせ、ブロック…

いろいろありますが、
体の中は小宇宙と同じ。
自然の力を発揮するには、
やはり自分自身で気づき行動する事でした。

今を自己探求し、
過去をリセットして（過去の自分に気付いて）
未来のための行動を言葉にする。

皆様、
お言葉１つ１つが
キラキラ輝いていました✨
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アイビーマッピングのいいところ

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私いつもメルマガでも言ってますが（笑）
「アイビーマッピングは人生まるごと」
2024年も人生まるごとアイビーマッピングでした＾＾

改めて今年を振り返り思う事は

アイビーマッピングは
「２人で行う心の整理術✨」

聞き手、話し手、
２人いて
その場に集中するから
＼見える景色が何倍にも素敵になる／

マッピングするとき
お相手様に感謝。
話し手の時は、聞き手様に感謝します。
聞き手の時は、話し手様に感謝します。

人の力の偉大さを感じる
自分も相手も
世界をつなぐ、
今年も感謝のマッピングでした。

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今日の脳内ハッピーキーワードは
『人生まるごとアイビーマッピング』
この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

キシモトクミコ
キシモトクミコ自然派薬剤師セラピスト
毎日約５万回といわれる思考した言葉の中から
幸せの種を発見しよう！