『自分のココロとなかよくなる』

アイビーマッピングマスターの月よみよっしーです。

2024年も残すところ4週間ですね。
この一年でどんなことが印象に残っていますか？

よっしーは、
4月からの仕事のステップアップのために！と
今春、オーストラリアへ語学研修に行ってきました。

「よし！今年もがんばるぞ」と
意気込んでいたのですが、、、

何とその仕事が
不採用になってしまいました。笑

今でこそ笑って話せるのですが、
結果が判明した4月は、
かなりショックで放心状態でした。

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ネガティブを書き出す

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普段なら、
「仕方ないなぁ」と起きた出来事を受け入れ、
気持ちを切り替えることができます。

でも、
今回の状況は、めずらしくズルズルと引きずり、
気持ちを立て直すことができませんでした。

そんな時は、
最強のココロの整理術マッピングの登場です。

何がよっしーのココロを凹ませているのか？
自分のココロの声を聞いて
シートに書き出していきます。

別の仕事を休んでまで研修に行ったのに…
オーストラリアまで行ったのに…
お金をかけたのに…

相思相愛なくらいに
絶対採用されると思い込んでいた自分

この仕事の収入がなくなるという不安

こうして書き出していくと、
なぜか安心してくるのです。

ショックという大きなかたまりの成分を
明らかにしていく作業

それがマッピングなのです。

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自分のココロとなかよく

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ネガティブな状況が
どんな成分でできているのか？

マッピングシートには、
自分のココロの声が広がっていきます。

人には言えない本当の想いも
シートには、書き綴られています。

そのシートを見返してみると、
なんだかホッとしちゃうのです。

「そっかぁ〜」
「私は、そんなふうに感じているんだね」

自分のココロの声と
対話ができることで
安心が生まれるのだと思います。
自分のココロとなかよくするためのツール。

それが、
最強のココロの整理術アイビーマッピングです。

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前向きになるから、人は変われる

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ショックな状態の時、
何か始めようという気になりづらいですね。

そして、
ネガティブな気持ちを秘めたまま
新しいことを始めると、
ネガティブな一面を引き寄せてしまうことがあります。

ですから、
新しい一歩を踏み出すためにも
マッピングで
気持ちをリセットすることは
とても大切なことなのです。

人は、前向きになれた時、
「〇〇してみようかな」
と、一歩前に進めるのです。

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2025年に向けて

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改めて、
あなたにとって2024年はどんな一年でしたか？

激動であるといわれている2025年を迎える前に
2024年の自分のココロを整理してみませんか？

自分のココロとなかよくすることで
未来の自分の足取りも軽やかになりますね。

2025年の運氣と転喜がわかる！
あなただけの世界地図☆エレメントマッピングを実施しています。
よっしーと一緒に
ココロとなかよくなりましょう♪

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『私のココロがふるえるのはどっち？』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

月よみよっしー
マザースマイル代表
中学/高校/大学受験指導するプロ講師、受験生や保護者を対象に第一志望校合格に向けた受験サポートセラピストとして活動している。コーチングセッションは、これまでに500時間を超える経験がある。

月よみ師®︎として、月相や月星座から一人ひとりの子性を読み解き、受験生のやる気、学力アップにつなげている。
また、世界地図から運氣と転喜が分かるアストロマップ鑑定や10天体から人生の流れを知るエレメントマッピングは人気セッション。