『質問で自分のココロをノックしてみよう』

人見知りのまま保険営業29年目のかおりん@新潟です。

メルマガを読んだあとにアイビーマッピングって面白いかも～と感じていただけたら嬉しいです。

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10個出せるかな？

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スタディ講座でよく出てくるワークに「10個書き出し」があります。

◯◯と言えば何？という10回の問いに対して、答えを10個書き出していきます。

はじめの3～4個目くらいはスルッと出てくるのですが、
5個目以上になると
「うーん……」となかなか答えが出て来なくなることがあります。
これは、ココロの奥深いところに言葉を探しにいっているのですね。

「うーん……」のあとに、思いもよらない言葉が出てきて、
驚いたりハッと気がついたり……となかなかに深ーいワークなんです。

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ひとつだけでも聞いてみよう！

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では、
「秋と言えば何？」をテーマに
身近な人にやってみましょう～！

……って、、、

普段の会話の中で、10個書き出すワークはハードルが高いかもしれません。

「いきなり何なの？」
ってビックリされるかも(汗)

では、こんな感じではどうでしょうか？

「秋が深まってきましたねー」
「秋といえば◯◯さんにとって何ですかー？」

ひとつだけでも聞いてみましょう！

私も試しにいろいろなお客さまに聞いてみました。
すると、本当にいろいろな「秋」が出てきましたよ！

真っ先に食べ物が出てくる方、
子どもさんの学校行事や地域のイベント、
自分の趣味だったり、
自分の誕生日！なんてのもありますね。

そして、
出てきた言葉の背景に思いを馳せてみる。

ちょっと角度を変えて質問してみる。

「どうしてそう思うんですか？」
「もう少し詳しく教えてください」

などなど。

人見知りの私ですが、なんだか会話が弾んで、お客さまも笑顔に！

「秋」という言葉の扉を「質問」でノックをすることで、
こんなにもさまざまな世界を垣間見ることが出来るのだなー！と思いました。

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違うっておもしろい！

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その世界は、
大人と子どもで違うだろうし、
田舎と都会、北国と南の島の人でも違うでしょう。

大切なことは、違いを受け止めて、関心をもって聴くこと。
5W1Hを意識して聴いてみるのもよいかもしれません。

違いをおもしろさと感じられたら大成功～！

そして、
テレビもつまんないし、本も読んじゃったしなー、何しようかな？
という夜は、
じっくりと10個書き出すワークをやってみてくださいね。
セルフでも、家族とでも。
一枚のシートを挟んでの対話は、
知らなかった自分との出会いになるかもしれません。

さあ、あなたにとって「秋といえば？」