あっさり塩味夫婦スタイル

アイビーマッピングマスター＆
親子三世代の傷を癒す アランコーエン認定　
ホリスティックライフコーチ

きくいり ゆきこです　（きくちゃん）

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【セラピスト歴27年】

アドラー心理学や、深層心理学を軸に
幼少期の傷や思考の習慣を紐解き
こころ、からだ、たましいの声をつないで
健やかに今を楽しめるよう
真心をこめてサポートしています

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「夫婦は仲良く　いつも一緒」

こんな言葉を耳にすると
胸がいたくなります。

私は一人暮らしがだいぶ長かったのと
元々誰かと長い時間を共有するのも苦手なので

結婚１９年目
今は部屋も別々にしています。

趣味や好みも違うので
出かけたい場所も
観たいテレビも違います。

それを心配して、母が
「あなたのところは大丈夫なの？」って
よく聞いてきます。

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　夫婦は仲良くいつも一緒がいい？

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私の両親は、仲が良いというか
母が父に付き合っていろん場所へ
旅行へ行ったりしていたので

そういうイベントがない
我が家の事情が、心配になるみたいです。

でも、マッピングが
人生の中にあると

自分の中の違和感や
やりたくないことに
とても敏感になります。

モヤモヤすると
スッキリしたくなるので

アイビーマッピングで
思考と感情の整理を
すぐにやります。

「何にモヤモヤしてる？」

「このイライラはどこから？」

こんなテーマで紐解いていくと

自分の気持ちより
相手の気持ちを考えて

自分を置き去りにしていることに
気づかされます。

このイライラを放っておくと
子どもにあたったり
暴飲暴食につながっていくので

数年前から
「気が乗らないことは付き合わない」
という選択を、私はしています。

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それぞれの価値観を大事にしていいの？

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もちろん、結婚当初は
いろいろ「頑張って」あわせてました。

全く興味のないプロレス観戦に行ったり
格闘技番組を一緒に観たり。

「いけー！」
とか、心にもないことを
叫んでみたり。

でもその後にやってくる
脱力感ったら
すごいものでした。

段々と、用事をつくっては
観ない方向にいったのですが

そもそも
「私は好きじゃない」って
なんで言えなかったんだろう。

それは、多分
父に合わせていた母の背中を
ずっと見てきたから。

いつの間にか、そうしなければいけないと
いう思い込みがあったのだと思います。

でも

母は、母
私は、わたし

ある日、思い切って伝えてみました。

「実は、あんまり好きじゃないかも」

って。

そしたら

「あーOK」

・・・・

え？

おわり？

こんなんだったら
もっと早く言えばよかった！

それから我が家は
観たいもの、行きたい所は
基本的にそれぞれ
自由に楽しむスタイルになりました。

最初こそは、罪悪感なんかも
襲ってきたのですが

蓋をあけると
結構そういう夫婦ばっかり。

こんなんだったら
付き合っている頃から
正直に伝えていればよかった。

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正直な気持ちを伝える大切さ

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自分の気持ちに
いろんなことを乗っけると
重くなる。響かなくなる。

でも、心を整理して
自分の気持ちを正直に話すと

ちゃんと、伝わる。

意外にも
すんなり受け入れられるようです。

そんな感じで
かなりのあっさり塩味夫婦は

これからも
あっさりなこの関係が
続いていくと思います。

ありがとうございました。

今日が楽しい1日になりますように。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『夫婦のかたちは、拘らなくていい』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

きくいりゆきこ
きくいりゆきこホリスティックライフコーチ
セラピスト歴26年。幼少期や子育ての問題を基にアドラー心理学や精神論を探求。現在はホリスティックライフコーチとして、こころ、からだ、たましいをほとき繋ぎ、たおやかに子育てや日々の暮らしを愉しめるようサポートしています