離婚の気持ち

アイビーマッピングマスターの月よみヨッシーです。

もう25年ほど前になるのですが、
私は、結婚、出産、離婚を1年半ほどで経験しました。

この1年半ほどは、喜怒哀楽の感情のジェットコースターに乗っているようでした。

離婚をしてからは、
毎日を生きていくために本当の気持ちにフタをしていました。

今回の記事では、当時の私の離婚の気持ちを
マッピングでひもといていきたいと思います。

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出産という転機

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出会いから半年後に入籍しました。
結婚生活は楽しく過ごしていました。
パートナーに妊娠を知らせると、家族が増えることをとても喜んでくれました。

し・あ・わ・せ

日常の一つひとつをそんな風に感じていたかもしれません。
（当時の私は、「しあわせ」とは気づいていなかったですが・・・）

この頃の私は、
「りこん」の「り」の字も浮かんでいなかったのです。

そして、
出産して、家族が1人増えました。

私に子育てが加わったことで、
今までスムーズにこなせていたができなくなるわけです。

不自由になることは、
分かっていたはいました。

しかし、
現実に身動きがとれない状況が続くと、
イライラが募ってきました。

一方、
パートナーは、赤ちゃんが産まれたからといって、生活のリズムは変わりません。

仕事の後も、会社の仲間と飲みに行ったり、
家に帰ってきても、のんびりテレビを見ていたり…

彼の行動や言動は、
私のイライラに拍車をかけていきます！

諸事情があり、
私の家族からのサポートはありませんでしたが、
義母が、出産後のサポートに来てくれました。
頑張ってしまう私は、義母にうまく甘えられませんでした。

『もう大丈夫です。ありがとうございます。』
と、予定より早く帰ってもらうことにしました。

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離婚という決意

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全然、大丈夫じゃないんです！

本当は、
『誰か、手伝って！！』

そう言いたかったのです。

でも、パートナーに対して、

あなただけ、遊んで許せない。
私は、こんなにも頑張っているのに！

そんな思いが募っていきます。

子どもが生まれて、数ヶ月。
いつも怒りの感情に襲われていました。

自分の気持ちを伝えることが苦手な私。

パートナーに対して、
不機嫌な態度を示します。

今、振り返ると、分かりますが、
そんな不快感を態度で示してみても
相手は、変わることはありません。

何回伝えても、
私のこと、わかってくれない。

しだいに、溝が生まれます。

もう、ムリ！

「離婚」を決意してしまうと、
あっという間に行動に移してしまいました。

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感情を整理できるマッピング

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離婚した原因は、いくつかありました。

もし、当時、アイビーマッピングをしていたならば、

マッピングをしたとしても、離婚していたでしょうが…

穏やかな感情で、パートナーとお別れできたかなと思います。

マッピングをすることで、

私はどんなことがイヤなのか？
相手のどんな態度がイヤなのか？
どんな折り合いがあるのか？
助けを求めるためにできることは何か？
離婚したあと、どんな生活を送りたいか？

などなど、
私自身の感情を整理できます。

また、
不安や心配を、マッピングシートに具体化することで、
子どもと2人の新しい生活を送るための
心の準備や見通しも見える化できます。

感情を整理できたあとの別れは、
その後の人生も前向きに進めます。

そして、
新たな出会いも巡ってくるのです。

投稿者プロフィール

月よみよっしー
マザースマイル代表
中学/高校/大学受験指導するプロ講師、受験生や保護者を対象に第一志望校合格に向けた受験サポートセラピストとして活動している。コーチングセッションは、これまでに500時間を超える経験がある。

月よみ師®︎として、月相や月星座から一人ひとりの子性を読み解き、受験生のやる気、学力アップにつなげている。
また、世界地図から運氣と転喜が分かるアストロマップ鑑定や10天体から人生の流れを知るエレメントマッピングは人気セッション。