『残された人生でこれだけはやりたいマッピング』

おはようございます。

言葉で未来を創る月よみ師
アイビーマッピングマスターの陽菜ヒロミです。

さぁ、夏真っ盛り。
明日25日は、しし座の季節に入って、
最初の新月を迎えます。

まさにこの夏、燃やしたい情熱は何？と
迫ってくる勢いがありそう。

心からやりたいこと、ワクワクすることにこそ
真の熱量を注ぐべし、だそうなのですが
あなたには、それが定まっていますか？

暑苦しい出だしとなりましたね。

新月といえば大きなイベントですし
つい興奮してしまいました。

明日の月のテーマにあやかって
ではないですけれど
今日のお題はバーンと大きく
「人生でこれだけはやっておきたいマッピング」

さて、どんな展開となりますことやら。

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心の奥の「やりたい」を掘り起こす
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「人生でこれだけはやっておきたいこと」
そう聞かれて、パッと答えられる方もいれば
「う〜ん…」と考え込んでしまう方もいらっしゃるでしょう。

でも、大丈夫です。

心の奥には、必ずその答えが眠っています。
日々の忙しさの中で、ちょっと隠れてしまっているだけ。

マッピングで、そっと呼び起こしてあげましょう。
まずは紙の真ん中に
「私がやりたいこと」
と書いてみてください。

そして、ゆっくりと深呼吸。

夏の陽射しを感じながら、心を開いて
小さな頃の夢、憧れていた景色、
「いつかやってみたいな」と思っていたこと…

どんな小さなことでも構いません。
浮かんできた言葉を、そのまま枝にのせていきましょう。

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「できない理由」を手放すマッピング
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「やりたいこと」が見えてきたら
今度は、なぜそれをやっていないのか
その理由も書き出してみましょう。

「時間がない」
「お金がかかる」
「年齢的に無理」
「家族が反対する」
「才能がない」

出てきた、出てきた。

でも、ちょっと待ってください。

これらの「できない理由」
本当にそうでしょうか？

新しい紙に「できる方法」を中心に
マッピングしてみませんか？

「時間がない」なら
→「隙間時間でできること」
→「効率化できること」
→「やめてもいいこと」
「お金がかかる」なら
→「お金をかけずにできる方法」
→「少しずつ貯める方法」
→「収入を増やす方法」

しし座の新月の力を借りて
「できない」を「できる」に変える
そんなマッピングの魔法をかけてみましょう。

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一歩目を決めるマッピング
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「やりたいこと」が明確になって
「できる方法」も見えてきたら
さあ、最後のマッピングです。

「今すぐできる一歩目」

どんな大きな夢も
最初の一歩から始まります。

例えば、
「世界一周したい」なら
→「パスポートを取る」
→「旅行雑誌を買う」
→「行きたい国を調べる」
「小説を書きたい」なら
→「ノートを1冊買う」
→「毎日10分書く時間を作る」
→「好きな作家の本を読み返す」

どんな小さなことでも構いません。
大切なのは、今日から始められること。
マッピングの枝に書き出した「一歩目」の中から
一番心がときめくものを選んで
今日、実行してみませんか？

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夏の熱量と共に踏み出そう
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明日の新月は、新しいスタートにぴったりの日。
この夏の熱いエネルギーと一緒に

あなたの「やりたいこと」に向かって
最初の一歩を踏み出してみませんか？

アイビーマッピングは
あなたの心の声を聞く方法でもあります。

「本当はこんなことがしたかったんだ」
「こんな風に生きてみたいんだ」

そんな本音が見えてきたとき
人生はもっと輝き始めるのかもしれません。

残された人生と言うと
ちょっと重たく聞こえるかもしれませんが

でも、だからこそ大切。
今この瞬間も、過ぎてしまえば
「残された時間」の一部です。

だったら、心から「やりたい」と思うことに
時間とエネルギーを注いでいきませんか？
あなたの「やりたいこと」マッピング

ぜひ楽しんでみてくださいね。

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今日の脳内ハッピーキーワードは
『新月の夜に踏み出す最初の一歩』
この言葉を意識して今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

陽菜ヒロミ月よみマッピング心理セラピスト
子育ての真っ最中に一念発起
運動指導は“まるっきりのど素人”の状態から
姿勢改善ピラティストレーナーとして
大手スポーツクラブで１３年間従事する。

2013年、サロン開業へ。クライアントさまの真の願いを
叶えるには、からだとこころを整え
自己の思いと一致させることが必要と感じ
アイビーマッピングマスター&月よみ師となる。

「人の在り方」を包括的に捉え、ボディワーク・心理学・占星術を融合したビジョンメイクセッションを開発。個人セッション、グループレッスン、講座はのべ２万５,000時間。
これまでの学びと経緯を実践させ、ボディ・マインド・スピリットを統合させるメソッドを体系化し、現在は、ママセラピストの自信と収入アップの専門家として活動中。