◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 『１０秒でできる傾聴のファーストステップ』 By まいまい 2022.08.22 号 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━
おはようございます。
アイビーマッピングマスターの、まいまいです。 普段は自宅のアロマサロンのセラピスト＆
ひとり起業家さんのデジタル面のサポートも行っている
１児のママです。 先日、ご来店のお客様から
こんなお話を聞きました。 子育てのことで悩んでいることがあって
緊張しながらも勇気を出して
同じような悩みを持つママの会に参加してみたら 「大丈夫、大丈夫！私もそうだったから！」と
ものすごいポジティブに対応され 今は、そのキラキラ感についていけなかったので
参加をやめたんです〜。 と。
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ テンションの違いが心の距離を作る ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ 自分にも同じ経験があったとしても 相手の状態によって
感じ方・捉え方が違うということを
前提に知っておくと、 コミュニケーションのすれ違いが減ります。 例えば
ずーんと落ち込んでいて
気持ちがふさぎ込んでいるような時に 「ま、なんとかなるでしょ！大丈夫だって！」と
超ポジティブに言われたら、
あなただったら、どう感じますか？ 人によっては
簡単に言わないで！と思ったり
どうせ分からないよ‥とガッカリするかもしれません。 だからこそ、
まずは対話の中で、相手のペース口調やリズムを
五感をフル稼働して感じ取り、 テンションをあわせていくことが
大事なんですよね。 とはいえ
「感じ取る」って
そんな簡単にできることでは無いですよね‥‥。 そんな時にはまず、ここから
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ 信頼関係を築くはじめの１歩 ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ アイビーマッピングのワークの中にあるんですが
まずはじめに、「ラポール」といって
「調和した関係」「心が通い合う関係」を
つくることから始めます。 マッピングの講座を初めて受講した時 マッピングを取り合う相手と
？心を込めて10秒見つめあう“
ということをしたんですよね。 最初は恥ずかしくてたまりませんでした。 今は、これをしなければ始まらないくらいに
マッピング前の儀式のようになっています。（笑） “目は口ほどに物をいう”と
表現されますが 傾聴しなきゃ！！
相手を感じ取らなきゃ！！と
頑張らなくても 目から伝わることも多いので 相手の話を聞く時に
まずは、優しく見つめることから始めてみるのも
おススメです。
＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ コミュニケーションはスキル ＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊ スキルとは、つまり
練習すれば身につく力なのです。 スポーツでも、料理でも同じですが 頭では分かっていても
実際に体験しなければわからないこと
繰り返さなければ身につかないことって
あると思います。 傾聴も同じで
知識をたくさんインプットするだけではなく
練習・アウトプットすることがとても大事！ マッピングの講座の受講を
考えていらっしゃる方も
傾聴が出来るようになりたいなと
思われている方も 全国・オンラインで
実際にマッピングを体験するワークショップなどもご用意していますので
まずは、実際に体験してみてくださいね。 ib-mapping.naturalhealing-school.org/calender 最後までお読みいただき
ありがとうございました。
◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日の脳内ハッピーキーワードは 『温かい眼差しを？贈る”』 この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！
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