『 今ここに在るために 』

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アイビーマッピングマスターのyayoです。

早いもので 今月も折り返しですね！

師走によせて

今年は あなたにとって
どんな一年だったでしょうか。

わたしにとって 2025年は
「母親まつり」という感じで

実母と義母

二人の母親とのかかわり方が
大きく変化した年だったといえます。

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母たちの変化

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まず わたしの母は
今年2月に75歳で旅立ちましたが

10ヶ月近く経った今でも

ちょっとした出来事があると
伝えたくなって…

そっか、もういないんだよね！と
我に返ったりします。

以前のように語り合うことはないけれど

かわりに一瞬で思いが通じるような
気持ちの軽さを感じています。

そして 91歳になる夫の母は
一人暮らしを経て 施設にいたのですが

今年に入ってからは
病院に入院することが増えました。

このごろ食事をほとんどとらなくなり
面会ではほんの一言か二言話せるかどうか。

どんな状態であっても
義母にとっての最善のはからいを信頼し

今、この時を生きるいのちとして
ともに在る

そんな意識で
心を寄せていたいと思っています。

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耳に残る母たちの声　

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ところで
わたしが最近やらかしたのは

自宅の電話の留守録を
誤って全消去してしまったこと。

そこには ついこの前まで
何かと電話をかけてきていた

母たちの元気な声が
たくさん残っていたのです。

わざわざ聞き返すことはないけれど

ボタンを押せばいつでも会えそうな
心のよりどころが
なくなってしまったような…。

夫にもお詫びをしながら
母ちゃん（義母）の話になりました。

録音が苦手で
「母ですけど……」って
よく固まっていたよね！笑

一緒に行った旅先がＴＶに出ると
いつも知らせてくれたっけ。

また蟹とかたくさん
食べさせてやりたいなぁ…。

鮮やかに耳に残る「声」の記憶は
一瞬で時を行き来しながら

いろんな場面を呼び起こすものですね。

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かけがえのない記録

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齢を重ねていく親とかかわるとき

殊に 人生の最終章といえる場面では

過去・現在・未来 といった
時間軸の認識が交錯するうえ、

家族間や関係各所とのやりとりが続くと

わたしはひとまず置いて…と

自分自身の「今ここ」から
離れがちになるかもしれません。

こんなときは マッピングの出番です。

わたしの場合、ノートを用意して

・誰のこと？
・時系列
・事実
・思いや感情
・課題
・望み
・気づき　…など

まとまらなくても
なんでもかんでも書いていくことで

頭の中を整理して
自分軸を保つために役立っているのと

さらには

家族への思いをたどる
かけがえのない記録にもなっています。

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時間の波を乗りこなす

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さて、この一年で
最も記憶に残ったことは何ですか。

年の瀬にむけて時間が加速していく
ちょうど今のうちに

一年をじっくり振り返ってみると

毎日を力強く乗り切るエネルギーを
得られるでしょう。

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今日の脳内ハッピーキーワードは

『時間軸と自分軸』

この言葉を意識して
今日一日をハッピーに過ごしましょう！

投稿者プロフィール

yayo自分らしさ解放パートナー
行動したいのに、なぜか動けない…。そんなモヤモヤとした葛藤に光を当て、自分らしい一歩を踏み出したいあなたへ。ココロのブレーキをゆるめ、あなたの内側にある本当の願いを叶えていくサポートをしています。
東京都在住。金曜日生まれ。